想法多还一触即溃，轻松解决男人的通病，中医放出绝招。
很多男同志给我说：医生，我老是一触即溃，想入非非怎么办？我认为保精先断欲，去火先静神。什么意思？就是要想保养肾精以及一身之精，就要尽量的减少欲望，就要把心神安静下来。不理解没关系，我给你举个例子，你看看就明白了。
前一段时间来了一个广州的患者，经过朋友介绍找到我治疗，一见到我就急切地说道：医生，我这一段时间那方面想法特别多，控制不住的想入非非，但是起立困难一触即溃。那方面差劲的厉害，我也知道这样下去肯定不行，毕竟自己也快40多岁了，肯定不能像之前肆意的挥霍肾精了。
我也尝试过其他静心的方法去转移自己的注意力，但是还是没有用。现在晚上睡觉翻来覆去的就是睡不着觉，我该怎么让自己内心平静下来？其实这个患者的情况还挺常见的，后台也有很多粉丝问过我这个问题，我总结了一下，这种情况分为三类，大家可以对镜自查，看看你属于哪一种。
·第一种是痰火扰心型。这种人不仅想法特别多，不能自制外，往往还伴有痰多吐不完，脾气非常大，经常与他人发生矛盾，心烦睡不着觉，容易被惊醒，大便干结等情况。舌红苔黄脉弦滑数，可以参考天王补心丹，合上二陈汤来进行加减，来达到清肝胆利湿热的效果。
·第二种肝胆湿热型。那方面想入非非，下部瘙痒潮湿脸色的发黄，但是吃不下去饭，恶心呕吐头晕目眩，胸闷好像有什么东西顶着一样，嘴巴发苦嗓子发干小便黄，排尿有灼热感，舌红苔黄脉弦数，可以参考茵陈五苓汤加减，来达到安神养心，化痰清热的效果。
·第三种就是阴虚阳亢型。虽然想法多，但那方面有心无力，体力困难，容易一触即溃。另外还伴有莫名其妙的烦躁，手脚发热脸上容易泛红，睡不着觉容易做梦多，口干喝水没有用，出汗多腰膝酸软等情况。舌红少苔脉象细数，可以参考知柏地黄汤加减，达到育阴潜阳，滋阴降火的效果。
虽然形成想入非非的原因有很多，但大多数就是患者对于男女之事欲望太多，纵而不收，使得肾中的精亏。所以这样的人是最需要保精先断欲，去火先静神，心神安定，如此才能够保住肾精。