中医认为，湿热咳嗽多是由于湿热内蕴和感受外邪，以至于湿热之气闭郁于肺经之中形成。如遇此病症，可用“三仁汤”来清肺除湿止咳嗽。

如何判断咳嗽是由湿热引起的呢？

一是胸闷，咳声重浊，痰质不是很黏，甚至没有痰；

二是伴有口干却不想饮水，大便黏腻不爽，午后低热、困怠，及舌红苔白厚腻或黄腻等明显的湿热症状，

三是湿热咳嗽和湿热一样，来得慢、去得也慢，病程可长达数周或数月，还特别容易反复缠绵。

三仁汤

原料：冬瓜仁、薏苡仁、杏仁各20克

做法：1、先将薏苡仁洗净，再用少许清水浸泡5-6小时

2、将泡好的薏苡仁和冬瓜仁、杏仁一起入锅，加水约1500毫升

3、用大火烧沸，再改中火煎煮至薏苡仁开花熟透即可

4、每天1剂，分多次温服

功效：清利湿热，宣畅气机

在这里，我还要提醒大家一下的是，对于湿热咳嗽，无论是治疗还是预防，都要注意以下几个方面，一是控制好饮食，不吃或少吃肥甘厚味或辛辣刺激的食物，不过量饮茶或喝酒；另外还要及时防治外感，因为湿热咳嗽多是由于湿热内蕴和感受外邪，以至于湿热之气闭郁于肺经之中形成。

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