周女士不爱运动，体型较胖，性情也比较急躁，她的母亲和外祖母都曾经患有高血压这一慢性疾病。最近，周女士也被查出了高血压症状，她心里很着急，经常烦躁不安。只要血压一高，就希望血压马上降下来。
有一次，血压又达到了一个较高的数值，她马上让家人陪着去了医院，希望医生能给她开一些快速降压的药。可是这个要求一提出，医生马上摇了摇头，并告诉她降血压不是降得越快越好。周女士听后觉得很困惑，我的血压都这么高了，还不赶紧降下来，万一出了问题怎么办？血压快点儿降下来不是对身体好吗？为什么医生说不行呢？
后来，医生给周女士详细地说明了这其中蕴含的道理，她才明白过来，原来急于求成的降压方法，可能会导致更严重的问题。
事实上，我们日常生活中所说的血压的正常值，是根据我国定义高血压的标准，如果收缩压超过140 mmHg，舒张压超过90mmHg，除了一些特殊情况，长期处于这一状态，很容易对身体的脏器造成损害，诱发其它疾病。
临床上对于特别紧急、严重的高血压病症，医生才采用相对短期、快速降压的方法，例如，高血压危象、高血压脑病，恶性高血压等，但即便是针对这类患者，也是分步骤，在短期内平稳有序地降压。医生都是按照规程，不能操之过急。否则，降压速度过快会令患者出现头晕、头痛、乏力等低血压的症状，情况严重时会引起脑供血不全，甚至会形成脑血栓，诱发急性脑梗死。
有些老年人如果同时伴有动脉粥样硬化，降压幅度过大的情况下，也可能使这类患者产生心脏供血不足、肾脏供血不足等一系列严重问题。这种快速降压的风险显而易见，不容忽视。可见，降压效果并非越快越好。
因此，对于大多数普通高血压患者，在非急症的情况下，应该通过调节生活方式，合理运动，在专科医生的指导下，平稳使用降压药，安全有效地、缓慢地降压。
总而言之，既然高血压病是一种慢性疾病，快速降压也是有风险的，那么我们就要端正态度，减少焦虑，保持一种平和的心态，不急于求成，不擅自提高药的剂量，不“随便向他人学习”擅自换药。要听从医嘱，科学合理、安全地降压，把血压控制在一个相对合理的区间。
另外，高血压患者要努力调节饮食结构，保持膳食平衡，营养充足，减少钠盐的摄入，维护血管的弹性和韧性; 保持良好的生活习惯，不熬夜，尽量不吸烟、不酗酒; 选择健康的运动方式，例如，快走、打太极拳、练习八段锦、五禽戏等，舒筋活络，维持机体的健康，远离高血压疾病的困扰。
图片本内容仅供健康知识科普之目的，不能替代医生诊断，不属于医学诊疗建议，也不代表本平台观点，仅供参考请谨慎阅读。未经本平台和相关权利人书面许可，任何第三方不得转载或引用。若本内容存在任何疏漏，请尽快与本平台联系，可发送信息至【causahealth-content@causacloud.com】，我们将及时处理。