近日，大同市第一人民医院小儿中医主治医师张文静做客大同交通广播《直通大医院》栏目，为大家分享了关于小儿便秘、病因病机、如何治疗等相关知识。
便秘，是儿童日常生活中很容易被忽视的症状。孩子发烧、咳嗽的时候，家长会很紧张，会选择去医院看病。但是孩子大便不正常的时候，家长们就不会有很急迫的就医需求。殊不知，便便是一种能够最早反映出孩子身体状况的征兆。
什么是便秘
便秘，是指大便干燥坚硬、秘结不通、排便次数减少，间隔时间延长或虽有便意频而排出困难的一种病症。西医学中因肠动力缺乏、肠道刺激不足引起的便秘；或因腹泻、立即而过服止泻药等原因引起的肠粘膜应激力减弱而致的便秘；一些直肠肛门疾病如肛裂、痔疮、狭窄等引起的便秘；先天性巨结肠引起的便秘等，多属于中医学便秘的范畴。
本病在儿科发病率较高，与排便有关的问题占到小儿消化门诊患者的25%。28%-50%便秘儿童有家族史，发病年龄高峰为2-4岁，小儿便秘的90%以上属功能性范畴。大约40%功能性便秘的患儿在出生后第1年即有症状。
便秘日久，常常会引起其他症状，部分患儿由于腑气不通，浊阴不降，可引起腹胀，甚至腹痛、头晕、食欲减退、睡眠不安、生长发育迟缓等。个别患儿由于便时努挣，往往引起肛裂或脱肛。
治疗：
中药成药：
1.枳实导滞丸 用于食积便秘
2.麻仁丸 用于燥热便秘
3.木香槟榔丸 用于气滞便秘
4.补中益气丸 用于气虚便秘
5.桑葚膏 用于血虚便秘
食疗：
润肠散：南瓜子、松子、黑芝麻、花生仁、白糖各等量。
将南瓜子和松子炒香去壳，加入炒香的黑芝麻和花生仁，一起研细后加入白糖。
每天一匙，1日2-3次，温开水冲服。用于阴虚便秘。
推拿：便秘效穴：膊阳池 手背部 腕横纹中点上3寸。
预防：
1.注意饮食，婴儿适时添加辅食，幼儿多吃蔬菜、水果，主食勿太精细，适当吃些粗粮，注意多饮水。
2.饮食烹调以稀软易于消化为原则，不宜多吃油煎炸烤之物，忌香燥辛热食物，纠正偏食和吃零食的习惯。
3.经常参加体育锻炼，避免少动久坐、久卧。
4.便秘情志刺激，保持精神舒畅。
5.养成定时排便的习惯，进行排便训练，一般在8-12个月开始，于餐后半小时内胃、结肠反射最活跃期间如厕，每次5-10分钟，1日1-2次，不要错失便意，足下垫高10-15cm，使臀部呈蹲位，避免久蹲强努。（通讯员 项宏瑾）
责任编辑：张雁林