很多朋友都饱受鼻炎之苦，最近冷热交替，导致鼻炎发作特别频繁。今天就教大家三招，让你远离鼻炎痛苦。
第一招清肺排毒。
肺上有热邪，就得清肺排毒。 如果你鼻炎时间比较久，而且平时经常上火，咽喉和鼻腔都容易红肿，干痒发痛，还容易打喷嚏、流鼻血。鼻涕浓稠、痰液发黄甚至结块。那就是 肺热 。
肺开窍于鼻；肺上有火就会往上烧到鼻子里，导致这个鼻腔内部红肿发炎。这时候就 需要清肺消炎、通窍消肿 。可以参考个千柏鼻炎片或者鼻炎灵片等。
第二招，强肺益气。
肺虚导致的过敏性鼻炎得补肺益气。 如果你抵抗力比较差，外界环境稍微一变化，就容易感冒、犯鼻炎。稍微一刺激，就不停打喷嚏，流鼻涕和眼泪。那就是 肺虚 了。
而且平时体力比较差，稍微一运动就浑身冒虚汗。这时候就需要补肺益气、固表，可以参考个辛芩片和玉屏风颗粒。
第三招温肺驱寒。
肺寒导致的慢性鼻炎需要温肺散寒通鼻窍。 肺开窍于鼻，肺寒收引，鼻窍就不开。如果总是鼻塞不通气，嗅觉不灵敏。鼻涕比较稀，咳出来的痰液也比较稀白。这就是因为 肺寒 。
而且容易手脚凉、怕冷怕风，稍微一变天就容易感冒鼻塞。这时候咱们就 得温肺，通过暖肺来宣通鼻窍 。可以参考个复方蛤青片和通窍鼻炎片。
不过有些人的鼻炎病因会比较复杂，需要专业医师结合情况来具体辨证。