突然有一天你想到了什么，或是什么突然的事情影响到了你，你一下子开始变的迷茫不知所措了该怎么办呢？
也许是在某个瞬间，也许是你突然刷着一些脑残剧的时候
也许是你漫无目地的走在路上的某个时间点，突然就感觉到了心慌意乱
心里明明什么都没有想，也不想去想东西的时候，一些莫名的感觉就让你心情变的低落，感觉灵魂一下都无处安放了
这时你可能为了尽快逃离这种令人窒息的感觉而加快刷新自己平时很爱看的脑残剧和一些搞笑视频
甚至是平时也能看的下去的心灵鸡汤来赶走马上爆发的心慌意乱
但是你无论怎么做，那种感觉还是会像洪水猛兽，千军万马一样向你扑面而来令你无法抵挡
一口把你吞没，一点缝隙也不会给你留下，就让你无法呼吸自己慢慢瘫软下来
任它肆意的*躏蹂**你的灵魂直至你无能为力不再反抗，它才心猿意马的没有一点怜惜的悄然离去
这时的你又感觉它好像没有来过一样，又默默的打开手机刷起了你最爱看的脑残剧
或是放慢了本来加快的脚步
明明你知道它来过，而且深深地伤害了你，你也是真的难过
但是你自我安慰，自我麻痹，痛恨自己的无能为力，又替自己辩解到应该谁都会和自己一样吧，谁不经历着一些无能为力的事呢？
你放下手机安然的进入梦乡
什么都和自己没有关系一样，恍惚间那些自己想反抗，要改变命运的想法像个小丑一样又被你安排它安静的退了场
如果说遗憾，迷茫，恍惚，每个人都必须经历的话你有没有想过也许你只经历了其中的几个词语你也许是幸运的
还有太多太多的人经历了比你还多的词语
他们也许没有时间安静的散步
没有垃圾剧可以刷，没有温暖的床可以躺
如果现在你都可以做到，那你无疑是幸福的，温暖的
如果你试着把自己的时间稍微安排一下
也许你可以腾出点时间来学习一下简单的烹饪
如果有爱人的话他会因为你的小小改变而变的更加辛福
如果你可以把安排出来的一小段时间来看一些纸质版的书籍
会让你的整个精神世界进入放松状态，慢慢安静下来不再紧张
如果你有一个舞蹈梦，或是想唱什么好听的歌曲
你就用安排出来的这点时间好好练习一下，哪怕一曲也好
这样你也许会在公司组织晚会的时候可以让人眼前一亮，就此结交新的朋友
如果你真的想逃离那种无助，心慌，患得患失，心灵无处安放的感觉就请行动起来吧
你可以尝试尝试，因为尝试会很美
有让你意想不到的效果，给自己一点新鲜感吧，纵然不用取悦谁，但是尝试会让你变美！
如果你感到很难行动起来，哪怕你可以先尝试着床头放上一本书
先读上几个字也好，明天可以再读上几个字，这样慢慢来，我会和你一起加油！
心里难过也要和朋友诉说一二，假如真的没有朋友诉说，可以告诉我听，我将是你最忠实的听众
愿你能慢慢变好，慢慢盛开，慢慢变的像星星一样可以闪闪发光！