今天讲讲痰多怎么办！中医上讲，痰分为有形之痰和无形之痰！有形之痰，就是平时所能看到的痰，随处可见！为什么有些人会忍不住总想吐痰呢？
主要还是脾胃差了！脾胃是运化水湿的，水湿运化不动，在体内不流畅就会变成痰！比如说，一桶水放在那里十天半个月的，长时间不动，桶边就会变滑滑的！这就和痰的出现原理差不多， 水液不动则生痰 ！
为什么不动，还是在于脾胃功能不行了，运化不动，水液就堆积了！而且还有个说法：吃越多肉，痰就越多！这个说法到底可不可靠呢？
有的说，肉是蛋白质，痰的主要成分也是，所以会吃肉多，痰就多，但是 中医上怎么理解呢？ 比如说感冒的时候，是不是要清淡饮食？为的就是给脾胃减轻负担，让更多的运化之力来生养气血，而不是用来运化肉食这些难消化的食物，脾胃的力量都用来消化了，水湿不就堆积成痰了！所以啊， 少吃肉，也是为了减轻脾胃的负担！
既然知道了痰从哪来，想要解决就有了方向，就不能再一味的只会用化痰药了， 脾胃不好，痰可不会断根！ 所以说，在化痰的时候，兼顾健脾胃，祛湿一起，比如说 六君子汤加减 ，又或是 香砂六君汤加减 ！都是可以的。益气健脾，燥湿化痰。
好了，以上就是今天要分享的内容了，仅供调理思路参考，如有不适，还请及时前往就医，我们下期再见！