退役后的生活和部队的生活相比，环境是既陌生又熟悉。从整齐划一有人负责有人组织的集体环境，变成了什么都需要自己负责、自己主动的自住环境，自己在身心、心理、思想等都需要逐步适应改变。冠明参军规划刘班长就带大家来了解一下，军人退役后可以做些什么度过适应期。
1、退伍回来要办的手续
回来后要去退役军人局进行登记、把部里发的涉及到的相关养老金和医疗保险等材料拿到当地的社保和医保去办理，最后还要去当地县级武装部报到，服预备役。这一个走完才算是大致上完成了所有的手续。有些人情况有些特别的，可能需要办的手续更多些，这种就多问下当地的相关部门工作人员即可。
2、心态要调整好，退役金要用好
回到了离开两年的家乡或者学校。多数人都是非常高兴和兴奋的，但是大家一定要调整好心态和尽快适应新的生活。此外回来我们要妥善使用好那些退役金，别乱花别大手大脚，要把钱用在刀刃上，比如复学做生活费用或者去学一门实用的技术。
3、现在退役政策很好，可以选择复学或者去读高职
这点义务兵退伍的青年们最好用好这个机会，好好收心，复学入校。复学的人，如果回去是刚刚从大一开始的，专业不好的可以申请转专业，如果是已经接近毕业的，好好学习，争取专升本或者为读研努力。
战友们在面对适应期的时候，一方面要树立信心，相信通过努力一定会度过适应期，战胜困难。另一方面也要做好打持久战的准备，做好长适应、常适应的准备，不断在工作生活中找到不足。
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