
羊肉片吸附辛辣酱汁,味道很下饭。 小编示范4道美味的羊肉料理 ,不管是填入烧饼的炒羊肉、水煮羊肉或是够味的咸酥羊等,都能让你吃到满满的元气。

【水煮羊肉】
材料: 羊肉片100克、辣椒酱30克、油豆腐60克、蛤蜊5颗、水500ml、酱油30ml,盐、糖、八角、葱花、辣椒片各适量。
1、熬高汤: 爆香辣椒酱、八角,加水、酱油、蛤蜊、辣椒片煮滚,捞掉渣,以盐、糖调味。

2、煮料: 放入豆腐煮5分钟,放羊肉,关火焖熟、洒葱花。

【羊肉泡菜烧饼】
材料: 烧饼1个、羊肉片80克,毛豆、玉米粒各20克,泡菜50克、豆瓣酱10克。
准备: 烤箱以180度预热10分钟。

泡菜脆口,酸辣滋味压掉羊肉的膻味。
1、炒料: 豆瓣酱、泡菜炒香,下毛豆、玉米粒、羊肉片炒熟。

2、夹馅: 烧饼放入烤箱,以180度烤3分钟,对切后填入做法1。

【羊肉姜黄饺】
材料: 羊肉片80克、姜黄粉5克,玉米粒、毛豆各20克,酱油10ml、糖5克、市售起酥皮2片,蛋液、黑芝麻各适量。
准备: 起酥皮常温下放10分钟,烤箱以180度预热10分钟。

酥皮松酥,羊肉馅嫩鲜顺口。
1、包成型: 小火炒姜黄粉,下玉米、毛豆、肉炒熟加酱油、糖,放起酥皮折三角形,以180度烤6分钟。

2、洒芝麻: 取出做法1,涂上蛋汁、再洒黑芝麻,再以180度烤1分钟即可。

【咸酥羊肉】
材料: 羊里肌肉200克,综合生菜、面包粉各适量。 腌料: 辣油3ml、酱油30ml、糖30克,香菜末、洋葱碎、蒜碎、芹菜碎各5克,玉米粉、香油各适量。
准备: 腌料混匀。

羊肉有嚼劲,搭配生菜吃起来很解腻。
1、腌渍: 腌料混合均匀,放入切小丁的羊肉抓腌,静置15分钟。

2、油炸: 做法1沾面包粉以180度油温炸熟,与综合生菜一起盛盘。
【料理提示】逆纹切肉较嫩。 「因为羊肉片易熟,包括状元羊及第粥、水煮羊肉的羊肉入锅后,可立刻关火,利用余温热透,免得肉质太老。咸酥里肌肉以逆纹下刀切,吃起来较嫩,油炸时,可炸约9分熟,利用余温来熟透,吃起来不会太干柴。」