在很多挽回的案例中，有一种情况非常令女生抓狂，那就是——当你抱着“与子偕老”的心态和对方交往，却被前任归入“不错的朋友”，抑或是“兄弟”的序列之中！
学员Linda就是这种情况，她说，“与男友分手后，我们一直保持着联系。偶尔也能出来喝喝茶，吃吃饭，聊一聊彼此生活中的苦恼或是趣事。
当我觉得时机成熟，鼓起勇气跟他表明心意，请求和好。哪知却被发了好人卡，他说为什么非要做恋人呢？我觉得，咱俩比较适合做朋友啊！语气很是坚定。可学姐，你知道么？我并不缺这么个普通朋友啊！
其实分开后，我们还像以前一样频繁联系着，但他通常都是既不拒绝也不主动。而我很爱他，希望他还能再爱上我。从‘兄弟’逆变成‘现女友’，您看，我还有机会吗？”
被对方定义成“兄弟”或普通朋友，难道是对方听不懂我们在说什么吗？猜不出我们在想什么吗？根本不是！他对你的想法早已心知肚明，但不想做男友只想做朋友，在一定程度上说明：他习惯有你的日子，对你还有依赖，或者你身上还有他割舍不断的优点。但影响你俩实质关系推进的关键就在于：他可能并没那么喜欢你！
这个世界上，每天会有很多女孩问出相似的问题：
“他为什么不给我打电话？”
“他为什么不主动约我？”
“他为什么突然跟我断了联系？”
而女孩的闺蜜们往往会这样安慰她：
“他这么做，可是因为太爱你了。”
“或许他是个内向腼腆的男生。”
“或许是他自卑、不自信。”
而姑娘们对这样的答案深信不疑，并认为：之所以没能挽回，是因为自己示爱不够。还要更积极更主动地扑向他，给迟钝害羞的男孩多些自信。但真像姑娘们想的那样么？
一部电影《他其实没那么喜欢你》（He's Just Not That Into You）给了我们很好的启示：他不给你打电话，不主动约你，只跟你暧昧却不在一起……正是因为他没那么喜欢你，那么即使他知道你的小心思，也不愿做出抉择，依然会揣着明白装糊涂，告诉你只想做朋友。
前任会对你谎称自己很忙，有意制造距离又忽冷忽热，分手后只想跟你做朋友又拒绝示好。他没有那么喜欢你，所以就不怕失去你，自然不会在乎你的内心感受。这时候，我们要做的绝不是更主动更疯狂地示爱，而是后退一步，建立自己的吸引力，让他一步一步沦陷，直到离不开你！
▍步骤1：后退一步，降温关系
想从“兄弟”的牢笼中解放出来，第一步就是改变你们之间的相处模式。
Linda一直与前任保持着高频次联络，在示好求和后，对方即使拒绝，也依然接受邀约。这说明了一个好消息：前任对Linda有着比较深的习惯。
因此，我让Linda假装生病，消失几天。这几天不要主动联系他，也不要更新朋友圈。于是对方先绷不住了，因为习惯被打破，而主动关切地询问起Linda近况。
而这时，我们要显得再冷淡一些，说自己不舒服，同时拒绝对方的探望。不闲聊，主动结束谈话，一反常态，你猜他会不会开始感到好奇了呢？
▍步骤2：放大优点，激发兴趣
当对方的好奇心被激发出后，我们接下来要做的就是把自身优点放大。
Linda的身材一直非常好，和男友是在健身房遇见后他唱着一首《告白气球》主动追求的。因此，在挽回计划中，我帮她做了如下几个部分的展示：
让Linda在朋友圈中晒出报名了拉丁舞兴趣班。时不时也发上一些舞蹈或是健身的短视频，展现优雅身姿。然后，我让Linda找到共同好友当助攻，在朋友聚会时，不经意地告诉对方：“Linda现在的状态真是不得了，前阵子陪她去健身房，有好几个人找她搭讪要联系方式呢！”
让前任受一些小小刺激的同时，也能令他再现当初的美好情境。当你逐渐显露市场竞争力的时候，猜他会不会已经开始紧张你了呢？
▍步骤3：忽冷忽热，飘忽不定
若前面两个步骤已经圆满完成，此时你就要“放长线钓大鱼”，等待对方主动上钩，来请求复合了！
这时我们唯一要做的，就是要以不变应万变——学着做一朵飘忽不定的云，让他心里又馋又痒，还抓不到！
在给Linda的指导中，我让她冷淡对方5天时间，然后又突然主动热情联系一下。而若见面就要故作深沉，若有所思，而临别前会突然送对方一个小礼物，或是拥抱一下，然后迅速转身离去又不带任何留恋。
不按常理的出牌，会套牢对方，他自然就会增加对你的好感。然后他会高频次主动约你，以试探你的反应。当处于这个阶段时，我们就要在见过两次面后，告诉对方自己有约而拒绝他一次。当前任吃醋地问对方男是女时，再轻描淡写地回他：“怎么，吃醋了？那你猜猜看咯！”
用一个月的时间，让对方感到情绪随我们的行为而反复起伏。最终Linda的前任终于缴械投降，主动联系她说，“我每天都为你的举动担心或者开心。我想我还爱着你，希望一切还来得及，让我们和好吧！”
其实，身处“他把你当兄弟”的境地，之所以难挽回，就是因为他不那么喜欢你，但又习惯了你的好无法戒掉。所以最好的做法就是激发期待效应，而任何一种提升，都可以成为期待效应！