2000年8月16-18日，国家计生委在大连召开了男性生殖健康项目研讨会，并在会上确定当年10月28日为全国首个"关注男性生殖健康日"。中国男性健康日是指每年的10月28日，它的产生与计划生育工作有关。
人类社会是由男性和女性共同组成的，男性健康关系到人类的发展。过去，男性健康问题不象女性健康那样被广泛关注，讲到计划生育，人们也习惯把女性作为"目标人群"，而忽视了男性在家庭生育计划、生殖健康决策和行为方面所起的作用。
男性在家庭中起到不可或缺的作用，所以男性的健康也应该收到重视，今天就讲一下男性健康小知识。
1.喝浓茶碳酸饮料
男神都喜欢喝茶但是作为男人应该尽量远离“不宜”品种。不少“热门饮料”都不适合男性。首先是茶，特别是功夫茶。这是因为茶中含有茶胺等成分，这些成分容易使前列腺兴奋，促使前列腺血管敏感活跃，从而容易引发前列腺发炎或复发。一般而言，越浓的茶致前列腺发炎率越高。
碳酸饮料中大多添加碳酸、柠檬酸、乳酸成分，会使人体体液处于一种酸性状态，而人体本身体液处于碱性状态，因此实际上碳酸饮料并不利于人体疲劳的消除，也容易对男性精液中的碱性状态产生干扰。研究还表明，碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡因共同形成的作用，会在一定程度上降低性能力，限制精子的活力。
2.喝酒
现在社会很多男生是以酒会友，很多场合都必须要喝酒，但是酒也不能多喝，很多人都知道酒对身体不好，酒精对身体最主要的伤害就是中枢神经系统损伤，会使注意力，记忆力下降，平衡功能失调，精神亢奋。长期饮酒的人会出现慢性酒精中毒，可导致多发性神经炎、心肌病变、脑血管病、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，重的可以危及生命等，今天给大家普及一下酒对男性的危害，酒精容易引起性腺中毒，损害生精细胞，抑制男性性激素的合成，使雄性激素减少，导致性功能下降甚至阳痿。
3.身体疲劳
时下的年轻人都是比较不会自我保护的，这也和现在社会压力大有关系，但是疲劳是身体需要恢复体力和精力的正常反应，同时，也是人们所具有的一种自动控制信号和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人体就会积劳成疾，百病缠身。所以，当中年人自我感觉有周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等症状时，就不要再“硬熬”下去。应立即注意劳逸结合，不宜熬夜，不宜做突击性的工作;思想要放松，胸怀要宽广，心情要舒畅，不要因一些琐事而烦恼，不要过多计较个人得失，应尽快采取保健措施，消除身心疲劳。
