朋友家孩子5岁多，马上上幼儿园大班，早上起床让她非常头疼。
她会一而再再而三的到孩子房间叫他起床，第一次她会很有耐心的说:“宝贝，到上幼儿园时间了，该起床了。”
她儿子吱了一声，翻个身又睡过去了，她又走到孩子跟前叫醒，这次的耐心被磨成了严厉，并拉开窗帘说:“快起床，马上要迟到了”，可是妈妈等了20分钟，孩子纹丝不动。
这时的她开始怒火中烧，就上演了一部河东狮吼，孩子是醒来了，可是还是迷迷糊糊，等再清醒过来时，我这位姐妹就开始不停的催，因为已经迟到了。
每天她家早上都是狼烟四起，她也很无奈。
作为父母，我们要做的是激发他自己的内驱力，而不是一拉二拽的，孩子年龄小时这种办法尚且行的通，但如果孩子一天天长大，有了自己的自主见解时，你再推着他行走，他就该诚心闪你的腰了。
俗话说:“智慧不够情绪来凑”，很多父母对孩子赖着不起床，没有用对方法，所以才会发泄出坏情绪，看似对孩子发泄，实则是父母无力的表现。
孩子爱赖床怎么办？教你5招，治愈孩子的“起床气”。
有几种方法真的可以借鉴一下，或许对孩子的成长，和解决父母的烧脑很有帮助:
提前叫醒
看过这样一个小视频，短短1分钟，可是却迎来很多作为家长的点赞与评论。
一个女大学生，很幸运的考上了离家很近的985高校，她以为上了大学就可以稍微放轻松一些，可是她老妈的行为着实让她明白，小学的习惯是永远戒不掉的了。
她每天明明9点的课程，她妈妈偏偏每天8点叫她，并在叫她时附加一句:“8点50了啊！再不起床，跑也跑不到班里了。”
女大学生每次都能上当，并且她总会相信老妈一定会善待自己的睡眠，可是她天天都能在早起时吃上妈妈做的美味早餐，也就把早起的这个事情抛在脑后了。
提前叫醒，也成了她的生活习惯，这种方法让很多家长学到后受益了不少。
叫一次，并且用孩子喜欢的方式叫醒
不知道有没有有心的家长看到过这样的视频。
一个三岁的孩子早上该去幼儿园了，可是到点了还没醒，妈妈想到一个方法就是给孩子*放播**幼儿园常常放的舞蹈音乐。
当*放播**到几秒钟之后，孩子的小屁股就随之舞动起来，两只小手也开始跟着抬起来，逐渐整个身子也坐了起来。
孩子在这种方式的叫醒下是随性放松的，对她的大脑起到一个很有利的帮助。
因为人在一早和一晚中，大脑需要的是放松愉悦的环境，这样一整天都是幸福感很强的，甚至睡眠质量也非常好。
去了解孩子最喜欢的音乐或故事，用这种方法去试试，让孩子和大人都能身心愉悦，说不定还能培养出一个艺术家。
激发
这里的激发可不是行为能力上的刺激，比如打、掐式的。
而是有话不直说，从其他方面激发孩子，比如对孩子说:“孩子，妈妈喜欢吃你做的煎鸡蛋，快上学了，你能给妈妈煎鸡蛋吃吗？”
这时的孩子，虽然睡意朦胧，但是人都是喜欢被夸赞的，他喜欢被妈妈称赞自己的手艺，很自然的就会积极的赶紧起床为妈妈煎鸡蛋吃。
当然这个例子是真实发生在我一个朋友身上的，她的儿子11岁，所有的懂事行为并不是我这个朋友特意教他的，而是用说其他的事来引起孩子的内醒能力。
所以她天天都能吃到早起孩子的煎鸡蛋。孩子为了完成自己内心的目标，也是一个不错的方法。
锻炼时间观念
优秀的孩子们都会有一个同样的好习惯，那就是懂得如何掌控自己的时间观。
听到过这样一位清华学子的学习计划，他每天会早上5点起床，运动1个小时，然后背诵英语，之后把课业知识再巩固整理一遍再去上课。
午休时间半小时，在下午没课之前的休息时间他会抽空加大单词量的背诵。
下午喜欢按时间去图书馆吸收更多知识，每天的时间安排的满满的。
一个人想优秀，就得先学会掌控自己的时间开始。
如果孩子还小，那么每天可以平常锻炼他的时间观念，几点做什么，几点看什么，逐渐孩子就会懂得如何更好的利用时间，也会慢慢早上起床自觉执行了。
承担后果
很负责的告诉大家，所有生硬的打骂，换来的是更糟糕的后果。
早上起床骂孩子，犹如他脑子里刚刚长出的新细胞被你捏碎，还影响了亲子关系，孩子的坏脾气学得最快就是早上，这点作为家长千万要注意。
我女儿曾经早上起床也很费劲，自从我想明白了一个道理后就不再纠结她起早起晚的事了，那就是“命由己造”。
凡事都有因果，并不是成为大人后才去理解因果关系，而是用行为去告诉她，道理是讲不明白的，必须撞南墙才能让她明白，不早起会承担什么样的后果。
果然很奏效，一次我没叫她起床，她明明7点40到校，我就看她几点起，还好7点30她醒来了，她还迷迷糊糊的问我:“妈妈现在几点了？”
这个时候你还不能直接告诉她，得让她用自己的眼睛看，我说:“你自己看看几点了？”
女儿一条缝的眼睛瞬时间睁大了，并且着急地赶紧穿衣服洗漱，连早点也不吃了，赶紧背起书包往学校跑。
就这样也迟到了2分钟，最后她换来了一节课的罚站。
自此她再也没迟到过，还给我为她买得表定好了时间。
孩子的早上是需要被家长利用方法叫醒的，唤起她自己觉醒来，需要一步步来不能着急。
我们可以回想一下我们小时候起床的经历，把自己当年能自觉醒来的方法用一用也是可以的。
总之，早上是开启一天好心情的时刻，千万别让叫早影响了孩子的身心健康，和大人一天的好心情。
作者：等风来
两个孩子的职场妈妈，心理咨询师，左手执笔右手带娃，喜欢读书、写作、画画、坚信即便生活一地鸡毛，内心也要拥有自己向往的诗和远方，关注我，持续给您提供更多育儿干货。