我跟老公上大二时就在一起了，毕业后，各自去到不同城市工作，又坚持了三年的异地恋。
恋爱这六年间，前三年天天黏在一起，可以说是甜蜜期，而后三年被迫异地，就变成了煎熬期。
一年前，好不容易我们才换到同一座城市里工作，彻底结束了两地分离的尴尬。
紧接着，我们就领证了，可至今还没来得及办婚礼，就连现在住的房子也是租的。
其实，婚宴车房什么的，对我来说都不是重要，只要俩人真心相爱就足够了，我就是这么理想主义。
说我太天真也好，太愚蠢也好，都无所谓，我只在乎老公这个人，希望他时时刻刻都能陪在我身边。
所以，自打在一起以来，我一直都有个毛病，就是爱查岗。
上学时还好说，基本是形影不离。可工作后就比较难办，只能电话追个不停，而视频更是试金石。
但说实话，我跟老公这么多年来吵架的主要矛盾，都是因为我查岗太紧，他有时甚至说“喘不过气来”。
可我就是始终改不了这个习惯，要是不能时刻清楚地知道他在哪、干什么，我就会感到不踏实。
他总说我不信任他，事实上，我是不相信自己，就因太不自信，怕配不上他失去他，才会把人看得那么紧。
婚后这一年，老公还会定期出差，而我依旧奉行早晚各一通电话，睡前一个视频的老规矩，让他很是反感。
前一阵，老公出差前正式跟我谈话，说我再这样处处监视他的话，就要把我拉黑。
当时听了那话，我没往心里去，觉得老公是在开玩笑，结果可好，这次出差我果然联系不上他了。
我现在很焦虑，不知怎么办才好，觉得可能真是自己以前太过分，才把老公逼急了，想出这种极端的方法。
为缓和我们间的危机关系，我决定从此换一种心态和老公相处，就先从建立彼此间的信任开始学起。
再这样下去，我有点担心，迟早有一天，老公不仅出差时把我拉黑，很有可能在整个人生中彻底把我拉黑。
因为压垮骆驼的从来不是最后一根稻草，再这样步步紧逼，非但拉不近我们之间的距离，反而会渐行渐远。
我承认，原先做错了事我也不认，就算认了我也不改，即便改了我还会再犯，导致反复犯了我又不觉得错。
可这次不一样，老公把我拉黑后，我才真正意识问题的严重性，深刻反省症结所在，就是一个“信”字。
不光是信任另一半，更重要的是建立自信，从根本上培养成*女熟**人的自信心，排除小女人的猜忌心。
还有，自我情绪管理也很重要，如果跟老公沟通时我始终能做到共情，应该会更有效处理我们之间的矛盾。
所以，我开始找一些平衡心态，建立自信的书籍和视频。还报了个瑜伽班，据说练习后可以静心。
虽然我还是没有做到完全放手，只要老公一出差，长时间离开我，我仍然很不踏实。
但我尽量找些事情做，把每天都充实起来，转移注意力，让我能短暂的得到一丝心安。慢慢来吧。