作者：Denise Parker
自从练习瑜伽之后
我的身上发生了太多的“意外”和“想不到”
感觉自己完全变了一个人！
瑜伽像是“人生整容术”一般
让我彻头彻尾的改变了
不知道你是否也有这样的感受呢？
01
没想到自己居然能早起了！
我居然能这么早起床！？
自己回想一下
好像自从上了大学之后就很少早起了
特别是毕业工作之后
每次起床都是严格按照上班时间计算好
能多睡一会就多睡一会
特别是到了冬天
根本不想起床！
然而练了瑜伽之后
每天很早就起床了
就为了瑜伽晨练
有的时候为了跟着老师的晨练课直播
还会晚上定好闹铃
最早的一次早上 4 点多就爬起来了
Excuse Me？
我还是原来那个爱赖床的我嘛？
我变得这么勤劳
我寄己都害怕！
更可怕的是
为了早起
我居然能做到早睡了！
我可是一个骨灰级的夜猫子*党**啊……
02
没想到自己居然又开始学习了！
以前以为上了大学就可以天天玩放松了
谁知道自己作死报了什么小语种班啊、口译班啊
天天跑自习室学习
整个大学过得满满当当非常“充实”
本来以为自己工作后终于不要读书学习啦！
谁知道练上了瑜伽
这下好了
又开启了像大学时代一样的学习节奏
下了班还有瑜伽课
回到家还要看书反思自己的练习
边看还拿个笔记本记笔记
回头还忙着问瑜伽老师问题
有时候还要关注自己喜欢的老师的工作坊
追着赶着去上课
……
比上学的时候还忙啊！
都说脑子越用越灵活
现在觉得自己好聪明呀
捂脸……
03
没想到自己的暴脾气不治而愈了！
话说以前我也是个比较急躁的姑娘
脾气那叫一个急啊
三句话没说完
自己先气的脸红！
有时候做事经常头脑发热
脑子还没想清楚呢
话先出去了
因为暴脾气身边的好朋友经常批评我
O__O "…
不过练了瑜伽之后
自己慢慢变得沉稳了不少
遇到事情之后会先告诉自己冷静下来
三思而后行
事情处理过之后
偶尔也会在冥想的时候反思自己
审视自己当时哪里做的不好
从而逐渐改进
有些瑜伽人话虽然不多
但是每句话都称得上“一言九鼎”
这才是话语的力量
暴脾气有时候是真性情
但是大多数情况下还是会给人留下不好印象
好在练习瑜伽之后
我的暴脾气不治而愈了
朋友居然夸我“温柔”了不少！
啊！我本来就很温柔呀！
⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄
04
没想到越来越多人夸我“气质好”！
这个说起来有点不好意思
可能因为以前读书的时候喜欢趴在书本上
所以我的仪态不是特别好
走路时腰也挺不直
脖子还有点前倾
瑜伽之后
我的朋友告诉我
她觉得我现在走路带风……
︿(￣︶￣)︿
瑜伽真的会在一天天练习中改变你的仪态
无论是站立、行走还是坐着
线条好、仪态好
整个人的气质直线UP！
被别人夸气质好那是常有的事儿！
05
没想到自己出门旅行的首发站
居然是印度！
谁没有点小公举的情节呢
城堡啊、薰衣草花海啊
所以以前出过玩的话特别想要欧洲游
希腊许愿池、罗马广场上的蓝眼睛帅哥
还有法国普罗旺斯一望无际的薰衣草海洋
印度？
哦，吃的都是咖喱味的
干嘛去那里啊？
万万没想到
自从练了瑜伽之后
一想到瑜伽圈的大神们大都在印度
就好想好想去印度啊
印度的服装也好看呀！
好多瑜伽大神们的静修学院也在印度啊
说不定出门能遇到世界各地来印度学习的瑜伽大神呢！
出国游首发站已经定为印度
朋友们都说：打脸了吧？
哼╭(╯^╰)╮
让打脸来的更猛烈些吧！
(￣ε(#￣)☆╰╮(￣▽￣///)
06
没想到自己居然这么能坚持！
我是真的没想到自己居然这么能坚持！
其实工作后再全身心投入练瑜伽
还是有很多困难的
相信大家也都有这个感受
比如冬天早上也有不想起床的时候
平时晚上下班回家
也想煲个剧啊刷刷豆瓣知乎之类的
持续的学习也会疲劳
工作已经很忙了
所有的学习都需要努力抽时间保证不中断
但是就是凭着对瑜伽的一腔热血
所有的困难几乎都克服了
本来想当做偶尔拉伸的运动
居然深陷其中一直坚持到现在
连我自己很很惊讶
这都能坚持下来
以后遇到什么困难
我大概都不会再怕了！
07
像回到学生时代一样
充满了激情与活力
选择瑜伽可能是最幸福的事情了
因为它让我感觉回到了校园时代
整个人充满了激情与活力
对知识不断追求
对问题不求甚解
这种精神在工作上也逐渐发挥重要的作用
工作不仅仅是赚钱的工具
而是实现自己价值的方式
很多人工作多年开始逐渐变得麻木、疲劳
而瑜伽就是我不断的动力源泉
它不仅仅让我在工作上保持活力
更重要的是鲜活了我的生活
每天活力满满出门
晚上放松身心之后安然入睡
这种生活虽平淡
但不平凡
08
没想到会结识这么一群可爱的瑜伽人朋友
工作之后很少有机会遇到新朋友
但是练习瑜伽之后
真的遇到了很多真心的好朋友
瑜伽课堂上互相帮助、鼓励的朋友
瑜伽群里彼此交流讨论的朋友
朋友圈里为你点赞评论的瑜伽朋友
偶尔还和几个瑜伽朋友一起出去练习
抱着瑜伽垫子就出门啦
大家坐在草地上一起讨论
学习瑜伽的经历啊
我买了哪些好看的垫子啊
一旦遇到问题
好多瑜伽朋友跑过来帮你出谋划策
真的很暖心！
真没想到自己会遇到这么一群可爱的瑜伽朋友
于是我也变得和她们一样
遇到新人小白会耐心解答问题
给他们提出有用的建议
遇到困难会一起帮忙出谋划策
真朋友是互相帮助互相鼓励的
而不是单方向付出
不是吗？
自从练习瑜伽之后
有太多太多的没想到的意外发生
我觉得自己完全变了一个人
但是可喜的是
我更喜欢现在的我
你呢？
练了瑜伽之后
你都有怎样的变化？
你喜欢现在的自己吗？
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