天气变冷，好多职场女性在办公室用起了暖宝宝，看一眼对面穿单件的男士就瑟瑟发抖……同样的环境下，为什么女性比男性更怕冷？
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女性对温度的反应比男性更为敏感
英国剑桥大学研究员对114名志愿参试者（女性63人，男性51人）展开试验研究。
研究人员让参试者将双手浸入冰水中，保持3分钟，并通过热成像技术确定参试者手掌的热损失情况。研究人员还测量了参试者的身体尺寸数据，并通过生物电阻抗分析确定参试者身体骨骼肌肉及脂肪量。
研究人员分析，当人体暴露于严寒环境时，手脚血管会自然收缩，以保护心脏等重要器官获得充足供血。 尽管男女都会感受到寒冷，但女性对温度的反应比男性更敏感，结果中显示女性手掌温度通常比男性低2°C。
而 体形和激素因素可能是这种性别差异的关键 ，另外，肌肉量以及骨架大小也起到一定的作用。
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女生比男性更怕冷的5大原因
①代谢率快慢
新陈代谢较慢的人所消耗的能量少，产热也比较少 ，因此在同样的外界温度下，身体表面的温度可能就会比一些基础代谢强的人低一些。
而男性的新陈代谢率比女性高20%左右，代谢率越高，产热越多，也就越不怕冷。
②肌肉量多少
肌肉能够产热，肌肉越多，则产热越多，而男性的肌肉一般都比女生多，因此女生相对男生产生的热量就少一些，也就更怕冷了。
③骨架大小
一般来说，女性的骨架比男性小，皮肤散热比较快，因而相对来说身体的御寒能力会相对差一些，所以更容易怕冷。
④体核温度差异
一项调查显示，尽管女性手脚和耳朵的平均温度比男性低了1.5℃，但体核温度（脑、胸腹腔内部的温度）却比男性高了0.3℃。而 体核温度越高，对寒冷的感知会更敏感。
⑤激素
女性体内有大量的雌激素，而雌激素含量高就容易让能量转化成脂肪储存，使得新陈代谢慢，热量的合成作用大于分解作用，释放的热量少，就怕冷。
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三大保暖攻略
①适当运动：微汗即可
冬天适当的运动能够帮助快速取暖，让身体热起来。 建议大家选择一些舒缓的运动 ，比如慢跑、踢毽子、打拳、散步等，起到舒展筋骨的目的即可，切不可追求大汗淋漓。
此外，运动尽量选择在白天、阳光充足时进行，并应做好准备活动，防止运动损伤。
②做好保暖：头胸背足忌凉
冬季是脑血栓、心梗等心脑血管疾病以及关节痛、感冒等疾病的多发季节，保暖也就变得异常重要。 头部、胸背部、足部是需要重点保暖的部位，年老阳气弱者更应注意。
建议出门时戴好帽子，避免湿发出门，胸背部多加件衣服避寒保暖，选择舒适保暖性能好的鞋子，并经常用热水泡脚。
③补充御寒营养素：蛋白质
蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则是4%~5%。
因此可以适当多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶等食物。