如何让做事拖沓的孩子变得更快，这些方法比一直说“快点儿”更有效：最近，孩子在家上网课，女儿的生活节奏也慢下来了。从上个星期开始，孩子们回到学校上课了，但是女儿变得更拖拉了，做任何事都是“从容不迫”的，让我总是忍不住说“快点儿”。时间久了，我都要把嗓子喊破了，孩子却没有什么反应，做事还是悠闲自得的。
一、做事拖沓的孩子的危害
做事拖沓是一种不良的习惯，它会给孩子的成长和发展带来很多负面的影响。以下是做事拖沓的孩子可能面临的一些危害：
- 影响学习效果
做事拖沓的孩子往往不能按时完成学习任务，导致学习进度落后，知识掌握不牢固，考试成绩不理想。他们也会因为拖延而感到压力和焦虑，影响学习兴趣和动力。
- 影响生活品质
做事拖沓的孩子往往不能合理安排时间，导致生活杂乱无章，缺乏规律和秩序。他们也会因为拖延而错过一些重要的机会和活动，如参加比赛、旅行、聚会等。
- 影响人际关系
做事拖沓的孩子往往不能履行自己的承诺和责任，导致别人对他们失去信任和尊重。他们也会因为拖延而引起家长、老师、同学、朋友等的不满和抱怨，甚至引发冲突和矛盾。
- 影响个人成长
做事拖沓的孩子往往不能克服自己的惰性和恐惧，导致自己停滞不前，缺乏进取心和创造力。他们也会因为拖延而降低自己的自信和自尊，甚至形成自我否定和自我怀疑。
综上所述，做事拖沓是一种非常有害的习惯，家长应该及时发现并纠正孩子的这种习惯，帮助他们养成做事积极、主动、高效的好习惯。后来，一个有经验的老师告诉我，其实对付做事拖沓的孩子，有一些方法比你每天说“快点儿”更管用。
二、用具体命令替换“快点儿”
比如我们要出门的时候，孩子磨磨蹭蹭，你如果一直说“快点儿”，孩子并不清楚自己要做什么。如果父母用“穿上鞋子”“吃完饭”等更具体的命令，孩子可能会表现得更好。
- 用“期待”来激励
比如你要带孩子去幼儿园，你可以说“某某小朋友在等你一起玩呢”“老师同学们都想和你一起游戏”，让孩子感觉自己是被期待的，也可以让他们加快速度。
- 绘本引入
我们可以和孩子多读一些关于“守时”“动作快”的绘本，情景式的教育会更有效果。当孩子做事慢的时候，我们可以说“你还记得昨天的小熊吗，他做事慢慢的，结果怎么样了。你想像小熊那样呢，还是像小羊那样呢？”
- 诱导式加速
日常生活中，妈妈要注意孩子喜欢出门做什么，比如孩子喜欢踢球、喜欢去公园看鱼。出门前，我们可以和孩子说“你很快就可以踢足球了”“你马上就能看到你喜欢的小鱼了”。
- 善用鼓励
孩子做事拖沓的时候，父母要善用鼓励的方式激励孩子，这样比一直说“快点儿”要强多了。常用的鼓励方式有4个。
- 限时引导
不想让孩子迟到 ，你可以和孩子说“只要你赶得上校车，就能吃到幼儿园的小蛋糕了。”
- 设个闹钟
做事之前，我们设一个闹钟，然后和孩子约定谁能在闹钟响之前完成谁就赢了。
- 多玩一会儿
出门的时候，我们可以和孩子说“如果我们能早一点到那里，你就能多玩一会儿。”
- 条件关系
当孩子拖拖拉拉的时候，我们可以直接告诉孩子：“等你穿好衣服，我们就可以马上去动物园玩了。”条件关系是一种常见的教育方法，它可以帮助孩子建立目标感和责任感，也可以让孩子更积极地完成任务。条件关系的基本原则是：如果你做了这件事，就可以得到那件事。条件关系有以下几个注意事项：
- 条件要明确
条件关系要明确地告诉孩子，他要做什么，才能得到什么。比如“等你写完作业，我们就可以一起看电影”“等你收拾好玩具，我们就可以去吃冰淇淋”。这样，孩子就能清楚地知道自己的任务和奖励，也能更有动力去完成。
- 条件要合理
条件关系要合理地设置，不能过于苛刻或过于宽松。比如“等你考上清华大学，我就给你买一辆车”“等你吃完饭，我就给你一百块钱”。这样的条件，要么让孩子觉得太难太遥远，要么让孩子觉得太容易太无趣。合理的条件应该是既能激发孩子的兴趣和挑战性，又能让孩子觉得有希望和可行性。
- 条件要一致
条件关系要一致地执行，不能说一套做一套。比如“等你洗完澡，我们就可以玩游戏”“等你睡觉前，我们就可以读故事”。如果父母没有按照约定给孩子奖励或惩罚，那么孩子就会觉得父母不可信任，也会对条件关系失去信心和兴趣。
- 条件要适时
条件关系要适时地给予反馈，不能拖延或提前。比如“等你学会骑自行车，我们就可以去公园玩”“等你长大了，我们就可以去旅游”。这样的条件，让孩子感觉太远或太模糊，也不能及时地奖励或鼓励孩子。适时的条件应该是在孩子完成任务后或即将完成任务前给予反馈，让孩子感受到成就感和满足感。
三、患病拖延症的孩子专注学习的方法
孩子的专注力是影响他们学习效果的重要因素，如果孩子做事情容易分心、走神、拖拉，那么他们的学习成绩也会受到影响。那么，作为家长，我们应该如何培养和提高孩子的专注力呢？下面介绍几种实用的方法，供参考。
- 给孩子设定合适的任务难度和时间限制
孩子的专注力会随着任务的难度和时间的长短而变化，如果任务太简单或太复杂，孩子会感到无聊或沮丧，如果时间太长或太短，孩子会感到压力或松懈。
因此，家长要根据孩子的年龄、能力和兴趣，给孩子设定合适的任务难度和时间限制，让孩子在有挑战性和可达成性之间找到平衡点。例如，可以让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，家长要给予一定鼓励，并让他休息一会儿。这样可以增强孩子的自信和成就感，也可以避免过度劳累和厌倦。
- 营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境
家庭学习环境对孩子的专注力有很大影响，如果环境太吵闹、太杂乱、太暗淡或太刺眼，都会干扰孩子的注意力。因此，家长要为孩子创造一个安静、整洁、明亮、舒适的家庭学习环境。具体来说，可以做到以下几点：
孩子的书桌上只放有关学习的书本和用品，不放玩具、食物等无关物品；学习区域要远离电视机、电话等噪音源，并尽量避免家长和其他家庭成员在孩子学习时进进出出；室内的光线要柔和适度，不要过亮或过暗，并注意避免眼睛受到反光或阴影的影响；学习区域要保持适宜的温度和湿度，并注意通风换气。
- 培养孩子自我控制和自我激励的能力
孩子的专注力不仅取决于外部环境和条件，更取决于内部心理和动机。如果孩子能够自我控制和自我激励，那么他们就能更好地集中注意力。为了培养孩子自我控制和自我激励的能力，家长可以采用以下几种方式：
教育孩子明确自己的目标和计划，并按照计划执行；帮助孩子找到自己感兴趣和有价值的学习内容，并引导他们发现学习的意义和乐趣；鼓励孩子在学习过程中主动提问、思考和解决问题，并给予及时的反馈和肯定；教育孩子学会自我评价和自我奖励，当他们完成一个任务或达到一个目标时，让他们给自己打分或奖励自己。