冰冰昨天问我宝宝总是咬指甲怎么办？宝宝都3岁了，竟然还总是咬指甲，脏死了，说了他一遍又一遍，就是改不了，怎么办？实际上，宝宝咬指甲是一种正常的本能反应，会随着年龄的增长而减少以及消退，但仍会有一些宝宝到了上小学的年级还有这种习惯。那么爸爸妈妈们到底应该怎么做才能让宝宝改掉这种习惯呢？
原因：
通常来说，性格内向的宝宝比较容易出现这种行为，因为在每个宝宝成长的过程中，或多或少的都会产生紧张或者焦虑的感觉，爸爸妈妈们可能有时候根本就察觉不到，而这类宝宝又不擅于表达，所以自然而然的就会养成这种不好的习惯，以缓解内心的紧张和焦虑。
影响：
宝宝这个时候的好奇心是很重的，看到身边有什么东西都会用手抓抓、摸摸，受伤沾满了细菌，然后等宝宝咬指甲的时候就很容易吃进去，造成感染；而且指甲里面是最容易藏有细菌的，宝宝如果总是咬的话，就很容易导致指甲和甲床无法密合生长，最终造成指甲发炎；另外，如果宝宝长期啃咬指甲的话，不仅会影响牙齿的整齐度，而且还很容易引起口腔感染。
办法：
首先，妈妈们要做到的就是不要让宝宝总是处于紧张和焦虑的情绪之中，如果爸爸妈妈总是吵架或者打骂宝宝都会加重这种症状，而且对宝宝的身心健康都会有很大的不利影响。只有一个轻松的家庭环境才能更好的帮助宝宝改掉这个毛病。
其次，当你发现宝宝出现这种行为的时候，不要大声叫嚷，因为这样做反而会更容易让宝宝感到紧张，宝宝越是这样就越容易不由自主的咬，起到了相反的效果。所以妈妈们发现后，只要默默的转移宝宝的注意力就好了，比如：当宝宝咬指甲的时候，妈妈们可以用玩具来分散宝宝的注意力，还可以让宝宝帮着做家务，或者让宝宝玩积木、玩拼图等等都是可以的，让宝宝有事情可做就想不来咬指甲了。另外，妈妈们也要经常给宝宝修剪指甲，保持干净卫生。
最后，妈妈们也可以采用“厌恶治疗法”，比如：当宝宝出现了这种行为的时候，不让宝宝看电视、玩玩具，或者在宝宝的手上涂抹一些宝宝讨厌的味道。如果宝宝通过努力已经减少了这种行为，爸妈也要给予鼓励和表扬，这样可以强化宝宝的这种自控能力。