情志病的主要症状及治疗方法 (中医如何治疗情绪失调)

情志病是心理疾病的一种说法,主要原因是生活工作节奏加快,各种压力、欲望的增多,导致不堪重负,造成心理上不能释怀排解。出现很多躯体上的不适症状,如不及时诊治,可患其他疾病。

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所谓“情志”说的就是人的七情五志,是人的七种情绪和五种精神。七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)对应五行的系统,又划分为五志,木-肝-怒,火-心-喜,土-脾-思,金-肺-忧(悲),水-肾-恐(惊),五脏有病可影响到相应的情志,情志不正常也可以影响到五脏。由此可见情志在临床虽为精神疾患,却与我们的五脏有直接关系。

情绪病的症状包括情感高涨、情绪低落、焦虑等,具体如下:

1、情绪高涨:情绪高涨指情绪的过度开心,表现为喜悦,亢奋,言语、动作多,自我感觉良好,并且会伴有一些夸大的色彩,行为上表现为讲话滔滔不绝、语速快、语音高、语量多等。

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2、情绪低落:情绪低落指负性情绪增加,表现为忧愁,语言、动作减少,自我感觉不良,自卑,自责,严重的还会罪恶感,甚至出现自杀、自伤的观念和行为

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3、焦虑:焦虑是指在没有客观因素情况下,出现极度不安、恐惧感,常常会伴有心悸、气短、出汗、自主神经功能失调等

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情志不正常也可以影响到五脏

同时也会出现肝脏受损的表现,如目睛红赤、视物不清、胸胁疼痛、肢体抽搐或者并发高血压、脑中风等疾病。过喜伤心,过喜会耗散心气,导致气短、胸闷、胸痛、头晕等不适。过于忧思则会伤脾,忧思之后,会使气机郁结,损伤脾胃的运化功能,导致食欲不振、胃痛、大便秘结等。过悲则伤肺,过于悲伤,会造成气机耗散太过,出现气短,甚至喘憋等不适。过于惊恐则会伤肾,惊恐之后会导致气机下行,出现肾的固摄能力下降,长期存在,影响日常生活

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中医治疗情志病主要是调脏以和情。也可应用心理疏导来治疗,大多数情况还需配合药物来治疗。 中医临床上主要是分为以下几个治疗方法

1、疏肝以和情,因为肝具有调节包括情志在内的机体各项功能的作用,而各种情志的变化也可反过来影响肝主疏泄的功能,因此调节肝疏泄气机的作用就能调和异常的情志变化。

2、调心以安情,心为五脏六腑之大主,主调控情志,心伤则情难自控,所以临床可运用调养心神法治疗情志病证。

3、调理脾胃以安情,中焦所化生之气血,是情志功能活动的物质基础。另外中焦脾胃的升降,对于情志之气的正常运行是也重要的保障。

4、交通心肾法,心居阳中之阳,肾位阴中之阴,一个是先天之本,一个是后天之主,二者阴阳相济,对于全身的各项功能都有重要的作用。

建议情意志病要多多开导,多出去晒太阳,可以干体力活或做运动,使其情志变得阳光、开朗,常常与人或物接触,平衡五志,这样有利于康复。