邻居张大爷是个颈椎病人，同时也患有高血压，医生给他开过不少降压药，可是疗效都不好。时间长了，发现只要他到医院做颈椎部位的理疗后，血压是正常的。
如果你也像张大爷这样有有高血压，脖子平时也不太舒服，而且对降压药治疗效果不好的人，不妨试着治疗颈椎病，说不定血压也会下降的。
其实高血压可分为原发性和继发性两种。这种颈椎病引起的在临床上被称为“颈性高血压”。而且近年来，这种高血压的发病越来越多。这种主要是由于椎-基底动脉供血异常，颈部交感神经受到刺激后功能紊乱导致的高血压。
患有高血压在生活中都应该坚持低盐、低脂、低胆固醇饮食，适当多运动，减少精神压力以稳定血压。对于颈性高血压，预防颈椎病才是关键。
要预防颈椎病，最重要的是坐姿要正确，保持自然的端坐位，臀部和背部要充分接触椅面，双肩后展，使颈肩部放松，两肩连线与桌缘平行，脊柱正直，两足着地。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态。使目光平视电脑屏幕，双肩放松。避免头颈部过度前屈或过度后仰以减轻长时间端坐引起的颈部疲劳。
严防急性头、颈、肩外伤，这也是重要的颈椎病预防方式。头颈部跌扑伤、碰击伤及挥鞭伤，均易发生颈椎及其周围软组织损伤，直接或间接引起颈椎病，故应积极预防，一旦发生应及时检查和彻底治疗。
看完这篇文章，请放下手机，预防颈椎病，从现在做起
