肓俞穴属足少阴肾经，是冲脉、足少阴肾经的交会穴。具有理气止痛、温中利尿、 润肠通便的功效。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的胃痉挛、习惯性便秘、肠炎、痢疾、尿道炎、膀胱炎、月经不调等。
本穴首见于 《针灸甲乙经》。 肓即肓膜，俞即输注，肾经之气由此输注肓膜，故名肓俞 。
【定位】
在腹部，脐中旁开0.5寸。见下图
【解剖】 肓俞穴下为 皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜下筋膜。血管分布同大赫。为第十肋间神经分布处。腹腔内穴位相对应的器官主要是大网膜、小肠等。
【 取穴方法】
仰卧位，平神阙（任脉）旁开0.5寸处取穴。
【主治病证】
1.主治胃肠疾患如腹部胀满、肠鸣腹痛、黄疸、泄泻、大便干燥、呕吐等；
2.主治疝气；
3.主治小便淋沥、月经不调；
【操作方法】
直刺1～1.5寸，局部有酸胀感，并向下传导。可灸。
【注意事项】肓俞穴宜缓慢进针，以免伤及小肠。
【常用配伍】
1.肓俞穴配大敦、归来，有疏肝调肠，理气活络的作用，主治疝气痛，腹痛。
2.肓俞穴配合谷、天枢，有清阳明热，疏调肠腑作用，主治便秘，泄泻，痢疾。
3.肓俞配天枢、中脘、内关、足三里，治腹胀、腹痛。
4.肓俞配大敦、隐白、三阴交，治疝气。