最近有宝妈跟我抱怨，说自己家宝宝几天不拉粑粑，要么就是拉的粑粑像羊屎粒一样很干。自己在家尝试各种方法都倒腾不出来怎么办？有没有什么方法能够轻松缓解，又对宝宝身体没有伤害呢？
这篇文章给各位麻麻们介绍最常见的羊屎蛋，拉出来的粑粑是一粒一粒的，很结实，宝宝在拉的时候会哭，拉完之后肛门红，甚至脱肛，这也导致很多孩子会不愿意拉，很烦躁。这样的宝宝舌苔一般是黄的而且厚腻，舌尖红，还有口气.....
拉羊屎蛋就说明孩子便秘了，下面几个原因是导致便秘的罪魁祸首：
1、食物搭配不合理
如食物中含蛋白的量较多，含碳水化合物少，食物在肠道内的发酵过程微弱，大便较干燥。小少宝宝都有偏食的毛病，喜欢吃鱼肉类，不爱吃水果、蔬菜。由于食物中纤维素少，当然易便秘。人工喂养婴幼儿，牛奶内酪蛋白及钙质比人奶多，类便中含有多种不能溶解的钙皂，易发生便秘。
2、缺乏良好的排便习惯
儿童自幼应养成定时排便习惯，在条件反射的作用下定时排便。孩子贪玩，有意识抑制便意，时间久了，肠末稍神经对粪便刺激敏感度下降，粪便久存于直肠，水份被吸收变干硬，当然难于排出。
3、精神因素的影响
孩子受到突然精神刺激，如惊吓，或生活环境改变等，可出现暂时的便秘现象。
4、疾病
某些疾病可引起便秘如肛门狭窄或先天性肌无力等。
新生儿(指出生后不满28天)便秘的原因：
1、人工喂养：牛奶经消化所含的皂钙较多，易引起大便干结，从而便秘。
2、乳量不足：如果吃奶吃得少，或呕吐较多，或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外，新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘，还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降，呕吐和便秘的现象都是正常的。
3、外科性疾病：可能的畸形包括肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠、先天性无肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、肿瘤压迫马尾部神经等，这些疾病常伴有严重的呕吐和腹胀的现象，需及时诊治。
帮助宝宝缓解便秘：
1、添加辅食时，便秘的治疗：可以吃菜泥、火龙果、香蕉、玉米粉、麦片等。
2、适当地按摩小儿肛门口：这能引起生理反射，促进排便。
3、适当地活动，促进大便下移，引起排便。
4、人工通便：用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯(仅限于便秘严重时使用)。
再给新手爸妈推荐几个小儿便秘推拿穴位，缓解宝宝便秘情况。
宝宝便秘推拿穴位：
一、清大肠
操作：一手持小儿食指以固定，另一手以拇指端由小儿虎口推向食指尖，一般操作1~3分钟。
二、揉膊阳池
操作：一手放在小儿手心，使小儿手掌略微向上屈曲，另一手食指指腹或中指指腹在腕背横纹上2寸施揉法，1~3分钟。
三、推下七节骨
操作：以拇指桡侧面或食、中指腹，沿第4腰椎至尾椎自上而下推。
四、摩腹
位置：整个腹部
操作：四指或掌顺时针与逆时针各摩腹1~3分钟
便秘分实秘和虚秘两类，推拿治疗小儿功能性便秘以通便助运，荡涤肠胃为原则。以上为宝宝便秘通用穴位，具体穴位还要根据宝宝的情况，辩证配穴。有相关问题的新手爸妈，可留言评论。