枣泥核桃糕营养 (枣泥核桃糕纯手工零添加)

自制枣泥核桃糕,小孩爱吃的小零食,甜而不腻,无任何添加剂吃得放心。

枣泥核桃糕纯手工零添加,枣泥核桃糕热的好吃还是冷的好吃

食材:

核桃 250克

红枣 400克

麦芽糖 300克

黄油 40克

水 140克

木薯淀粉 70克

步骤:

1.核桃去皮,把核桃仁放入烤箱里,用140度烤10分钟,搓掉核桃衣(核桃衣是涩的,影响口感 );

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2.红枣洗干净,用剪刀把枣肉剪下来, 枣肉放入搅拌机里,加入大约100克的水打成枣泥(加水量取决于搅拌机的力道,搅拌机强劲可以少加一点;搅拌机力道弱,打不动就多加些水,因为无论水加多或加少,在炒的过程中多余的水分会蒸发掉);

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3.打好的枣泥倒入不粘锅里,同时把麦芽糖也一并倒入锅子里,开中火不断的翻炒,枣浆沸腾之后,倒入勾芡好的水淀粉(淀粉70克+40克水),同时不断搅拌枣浆,混合均匀,煮到枣浆再次滚开,再把黄油丢进锅里搅匀,持续搅拌,枣浆开始成团之后,减火力到中小火,不断得翻炒,直到炒成一软团;

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5.把烤香的核桃倒进去,用锅铲翻压,让核桃和枣泥粘到一起。

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6.出锅,倒在准备好的不沾烘焙纸(硅油纸)上,因为核桃和枣团黏合不够紧密,核桃的孔洞里有许多空隙,需要戴上手套隔热,隔着纸从四面往中心折叠按压几次,填满核桃的孔隙,大致整成一个方块即可,然后把纸从四面叠过来包好,再用擀面棍把纸包里的枣团擀平,彻底放凉之后,用刀切成小块即可食用。

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