五脏六腑经常会出现上火的情况，不过只有肾比较特殊，全部都是虚火，大家应该都听说过阴虚火旺，其实还有阳虚导致的虚火，今天就来教大家怎样辨别，并清理肾中虚火，补满肾动力。
首先来说肾阴虚导致的虚火，肾阴虚就是身体的阴液和水少了，那么阳气就相对强盛，就会出现水压不住火，虚火旺的情况，典型的表现就是手心脚心发热和心口的烦躁，到了下午和傍晚身上脸上下午一阵阵发热，晚上出汗多、头晕耳鸣、口干舌燥、尿黄灼热、整个身体都是干热的状态。
这个时候，舌头基本都是鲜红的，舌苔很少或没有苔，这些就是典型的阴虚火旺，如果这个时候没有经过辨证，就用了一些苦寒清热的药去泻火，就会导致原本正常的阳气被损伤，肾阴阳两虚的局面。对于这种情况，我们就可以采用大补阴丸加减来滋阴润燥，通过补充肾里的水使虚火慢慢的降下去，来达到身体阴阳平衡的局面。
接下来再来讲讲为什么阳虚也会引起虚火呢？阳虚其实就是阳的力量变弱了，阴的力量相比之下变强了，那么阴强大之后呢就会去侵占阳的地盘，迫使阳气外浮或者向上走，出现身体表面的上火。这类阳虚外浮导致的虚火就会出现口腔溃疡、头晕头疼、脸色发红、或者心烦气躁，整天胡思乱想，欲望高涨等这类上火的表现，
但是！同时这类人往往还会怕冷，手脚凉，因为它本质就是阳虚，这就形成了外热内寒的局面，就像我们身边的很多人，特别怕冷，吃一点凉的就腹痛拉肚子、疲乏无力，但是却容易上火燥热。
对于这种阳虚火旺的情况，我们可以采用金匮肾气丸加减来补阳，阳气足了，就有力量和阴进行循环，这样我们身体的寒热就能平衡。