你，睡得好吗？
人的一生中有三分之一的时间要在睡眠中度过，良好的睡眠是人身心健康的重要标志。然而，在紧张快速的当代生活节奏中，越来越多的人被睡眠障碍所困扰。
睡眠障碍疾病发病率高，涉及范围广，包括100余种疾病，其中最常见的是失眠、睡眠呼吸暂停。
睡眠障碍会导致人精神状态差、疲乏、记忆力减退、免疫力下降、情绪障碍、头痛、头晕等情况以及高血压、糖尿病、冠心病等疾病的产生。
为帮助广大睡眠障碍患者解除痛苦，郴州市第一人民医院中心医院神经内科开设了睡眠障碍专病门诊，每周周三全天及周五上午，医生将在323诊室为睡眠相关疾病患者提供精准治疗服务。
想知道自己是否患上睡眠障碍？点击下方医院官方小程序，接受睡眠呼吸监测，尽早确诊，尽早治疗。
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目前，神经内科三区睡眠亚专科目前拥有三台多导睡眠监测仪及数台家用无创呼吸机。
针对失眠症、睡眠呼吸暂停低通气综合征、不安腿综合征、夜行症、快速眼球运动睡眠期行为障碍、发作性睡病等相关疾病提供标准化睡眠呼吸监测，对不方便来监测室监测患者，可在床旁进行多导睡眠呼吸监测。针对OSA患者还可行PSG下呼吸机压力滴定。
每年的3月21日为世界睡眠日。今年的世界睡眠日的主题是“规律睡眠，健康未来”。号召所有睡眠专业人士向全世界宣传和教育睡眠对于实现最佳生活质量和改善全球健康的重要性。
为了更好地服务患者，提高公众对睡眠障碍疾病与慢性病的关系，普及睡眠健康知识，郴州市第一人民医院神经内科睡眠亚专科举办了一系列专题知识讲座活动。
神经内科三区主任易继平主任医师在2021年2月25日及3月10日分两次向神经内科医师、进修生、规培生及实习生进行了《失眠的诊治》讲座。
打鼾并不能代表睡得好，很可能是患了睡眠当中的一种疾病----睡眠呼吸暂停综合征。
如果不及时治疗，长期睡眠呼吸暂停将引起或加重以下疾病：高血压、冠心病、心律失常、中风等。
然而很多中、重度阻塞性睡眠呼吸暂停病人因使用无创呼吸机过程中出现不适反应而未能坚持治疗，这其中一部分原因就是未进行无创呼吸机压力滴定、未找到最适压力。
3月12日，医院邀请到河南省人民医院国际注册多导睡眠技师（RPSGT）及呼吸机治疗师张瑞前来进行《压力滴定技术》讲座。
3月21日世界睡眠日当天，医院在神经内科示教室进行了睡眠相关知识讲座及病例分享。
由郴州市第一人民医院脑科医院姚晓喜院长主持，邀请到湘雅医院神经内科杨杰教授前来进行《神经系统相关睡眠障碍》讲座。
杨杰教授系统地讲述了神经内科常见睡眠障碍疾病相关治疗，最后郴州市第一人民医院神经内科主治医师黄凤珍医师就我院诊断的一例发作性睡病病例进行了汇报。
睡眠医学事业的发展是健康中国战略的重要组成部分，好的睡眠能促进大脑发育生长，益智护脑。
如果您有睡眠障碍问题，可点击下方医院官方小程序预约挂号就诊，尽快前往医院接受正规检查治疗，祝您早日拥有规律睡眠。（供稿：易继平）
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