中医把感冒分为风寒型、风热型和暑热型三种；西医按感染分为病毒性，细菌性。
**风寒型感冒表现为身感发冷较重、发热轻、头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白，治疗应选择辛温解表类药，宣肺散寒。中成药可选择感冒冲剂、通宣理肺、小柴胡片等，民间有喝萝卜汁，用鲜姜切片和红糖一块煮水，趁热喝下，微汗出病即可缓解。
**风热型感冒表现为发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流粘涕或黄涕、咽喉肿疼咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄或薄白，宜宣肺清热、辛凉解表，可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片、羚羊感冒片或感冒清热冲剂口服。
*暑热型感冒宜清热祛暑、清气分热，可选用藿香正气冲剂或口服液。
◆常见的病毒有：鼻病毒、冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒等。
◆常见的细菌有：溶血性链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌等，偶或为革兰阴性细菌。
凡感冒期间饮食要清淡，多吃富含维生素的水果与蔬菜，多喝白开水。忌食油腻荤腥及甘甜食品，烟酒、浓茶也不宜。
风寒感冒者宜吃具有辛温发汗 散 寒之品，忌吃生冷性凉食物；风热感冒者宜吃辛凉 疏风 清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。
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预防和缓解感冒的自治“*器武**”：
1 每晚热水泡脚；
2 频喝生姜红糖水（风寒型）；
3 冷水洗脸冲洗鼻子 ；
4 按摩鼻子周围；
5 饮食清淡，多蔬菜水果和白开水，少油腻荤腥甜食。
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艾灸治疗感冒取穴：
风寒感冒：大椎、风池、合谷、风府、肺俞
风热感冒：大椎、曲池、风池、合谷
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感冒，如果不是特别严重一般无需治疗，注意饮食和休息，一般过几天就会自愈。
