山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，而且极易消化为人体吸收。这款汤浓郁鲜美，营养丰富，具有健脾润肺、补肾滋阴、益智安神等功效，适用于治疗脾胃虚弱、食少体倦、肺虚痰嗽、小便频数等症，能有效改善体质虚弱与消除疲劳。
山药排骨汤
材料：山药200g，排骨250g，枸杞5g，生姜2片。
难度：简单
适合：8个月以上
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
做法步骤---
1、
准备食材，洗净备用；
2、
排骨放入沸水中焯烫去浮沫，捞起洗净；
3、
排骨倒进高压锅，加入适量的水，2片生姜，炖40分钟左右；
4、
山药去皮切块，放入沸水中煮10分钟左右，枸杞用温水泡开；
5、
将所有食材放入料理机，搅打8分钟左右；
6、
打好倒进碗里，撒上枸杞即可食用。
小康君嘚吧嘚
这道汤羹因为由料理机打过，口感润滑细腻，浓郁鲜美，而山药和排骨肉的营养也充分融入到了汤里，宝宝吃也更好吸收~
辅食添加步骤
4个月龄：母乳不足者，可适量增加奶粉，后期可添加米粉或米糊。另外可以给宝宝添加新鲜的果汁或菜水，从一匙开始逐渐到十余匙，可以补充维生素和其他营养成分。
5个月龄：4个月以上的婴儿，体内铁质已逐渐消耗完，应添加富含铁的食物，也可以补充含铁奶粉。另外可给少量的苹果泥、菜泥。
6个月龄：此时婴儿开始萌牙，可适量的添加鱼泥、烂面片、肉松等。可给些烂稀粥，在吃奶前试吃少量。
7-9个月龄：添加蛋黄、肝泥、豆腐、肉末、碎菜，每日2-3顿；适量的面包、蛋糕等。
10-12个月龄：可给烂饭或面片加些瘦肉末、蔬菜；煮烂的鸡、鱼、肝；每日两三顿。随着辅食量的增加，奶量随之减少。
注： ①一岁前的宝宝不可添加蛋清、食盐、糖、蜂蜜。尽可能保持食物的原味；
②对于不爱喝水的小宝宝，家长可将水果切片泡在水里，让水有个味儿后喂给孩子，切忌懒省事儿，在水里加糖或是其他固体饮料。
（图片来源网络）
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