先天的免疫力不足我们无法控制，可是后天免疫力低下和我们自身的生活习惯有很大关系，女性朋友感染hpv，其实都是和自身免疫力低下有关，想转阴就必须想办法提高免疫力！因为免疫力是唯一可以清除hpv病毒的，目前并没有特效药可以治疗。一直不转阴的朋友，不妨试试下面这几种方法。
1、多呼吸新鲜空气
要多出去走走，呼吸一下新鲜的空气，还要经常通风，保持室内干燥卫生。空气不流通，室内容易潮湿，滋生各种病菌，所以一定要注意卫生，多通风消毒。
2、还要多运动
运动是提高免疫力最明显的方法，每天坚持半个小时有氧运动，不仅增强免疫力，你身材都好了呢。
3、注意卫生勤洗手
勤洗手，勤洗澡，不去公共浴池，也不要用他人的私人物品。
4、一定要注意睡眠
十一点前睡觉，因为11点之后是排毒时期，保证8个小时的睡眠，中午午睡半个小时就可以了。
5、补充微量元素硒
硒对于我们免疫力的提高极为重要，补硒可以加快提高免疫力。
感染期间一定要保持好的心态，这样更利于身体恢复健康！