患有湿疹的人可以吃紫甘蓝吗 (紫甘蓝对湿疹有效吗)

紫甘蓝祛湿疹,凉拌紫甘蓝功效与作用

食材

  • 主料

  • 紫甘蓝 150g

  • 辅料

  • 白醋 适量

  • 盐 适量

  • 芝麻 适量

  • 辣子花生 适量

  • 食用油 适量

  • 白糖 适量

  • 步骤

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    1.紫甘蓝取叶洗净

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    2.切丝

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    3.放盐,白芝麻,白醋,酱油,白糖,鸡精

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    4.再放一勺辣子花生

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    5.泼少许热油,拌匀

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    6.装进容器享用

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