文章作者@蘑菇Sydni ／经授权转载，图文版权归原作者所有

拍照前，总是有很多人说自己是慢热型，或者比较内向，面部表情僵硬，四肢也不协调。 即使放开了也不知道摆什么动作好，笑的时候也会很僵硬。

想要在镜头面前放得开，我的答案其实就是多拍，多看别人怎么拍，再练习，再拍。多认真地试几次，反思几次。其实变得会拍照之后有时候性格也会更开朗一些，因为你大概会知道你做这个表情是什么样子，所以会更自信。

在拍人像之前，其实我也是这样。拍照不知道该摆什么表情动作，所以每次都是“耶”。

不过开始拍照之后，自己也会拍自己，也要引导模特做动作和情绪，所以当然越来越知道怎么在镜头面前表现自己。

除了多拍多练习，还有一些小窍门，我就讲讲我拍照以来的经验吧。

1，表情。

对于普通人来说，笑是最骗不了人的。开心不是那么容易表达的，拍照的时候你对对方说，笑一下，对方表现出来的状态很可能就是我们从小到大证件照上的青涩表情。

但如果你让一个人表现难过或者俗称的情绪照，ta会很快进入状态，因为忧郁是不太需要表情的表现力的，可能稍微眼神用力一点，就会达到效果，是一个走内心戏的情绪。

并且表现所谓“情绪”，也不需要太用力，否则看起来太过了。

再看看难以对镜头表达的开心的照片。

为什么都觉得自己自拍好看。除了角度问题，还有一点就是，你会不自觉地做出自己好看的表情，因为在镜子里，你很容易修正自己的表情，看到自己好看心里便高兴，眼睛也会产生笑意。

所以，开心对于普通人来说，特别是对于慢热型的人来说，他们的笑很多时候需要靠抓拍，因为这样才是真的开心，至少在照片上，在那个时刻。

下面这两张照片，我都只截了眼睛部分，是因为眼睛的确是人像的灵魂，很多人拍照的时候表情不自然都是因为拍照的时候紧张，或者没有专注在想要拍好照片上。

这两张照片的表情变化不太大，却也看得出来，第一张是稍微仰着头撇到镜头的眼睛，第二张图是有点冲着镜头笑的眼睛。

所以笑的时候，眼睛一定是也有笑意的。

就像文字形容的，弯弯的眼睛。

如果不是真正开心的时候，是很难眼睛也跟着笑的。

笑是有感染力的。真正笑得很开心的照片你看了也会跟着嘴角上扬。

拍照拍习惯的模特都很会笑，就像演员一样，对着镜头就可以做到的，这是训练出来的，如果你也想和他们一样拍照自然，就得多练习，拍到好看的照片，记住那个感觉。

2，找角度

笑着的照片是不太用找角度的，因为那种发自内心的开心就是很好看。

但有的人牙齿不好看，不愿意笑的话怎么拍照呢

我的答案就是找角度。普通人不像超模那样随便站在那里就是一道风景。我们如果拍照的时候完全正面站着，又面无表情的话就非常僵硬了。

就像我拍照觉得侧面拍起来比较难失误，当别人给我拍照时，我多半让就会让她帮我拍侧面。

3, 我给别人拍的侧面

侧面是一个最常规的角度，除了侧面，还可以尝试不同角度来拍，但一般来说，身体稍微侧一点会更有容易放松，太正的话很容易不知道手往哪里放。这些都是根据自己的感觉来的。可以参考自己觉得好看的照片来模仿。

最容易的大概就是靠着某个地方站，然后低头，抬头，仰着头，再难一点就是做一些肢体语言，再配和脸上的表情。

其实会拍照了之后，肢体语言就会变得很顺其自然。很会拍照的人在拍照的时候都有一种节奏，ta给到镜头的是一些连贯的动作，所以想要放开的话也可以学习找到自己的这种韵律哦。

反而还是表情最难表现好。

而表情里面最重要是还是眼神。你要表现出你要表达的情绪，不用太刻意，一点点就够了，但这需要练习。

以上。

当多拍几次，多反省几次，在镜头面前就一定会放松，表情的放松状态也是多拍几次训练出来的，拍多了就会享受被拍的过程了，变得很好看玩。其实拍照就是不要管别人的眼光。因为你已经练习过那么多遍最好看的角度了，还怕什么呢，用自己最好看的样子把大家迷倒吧！

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