《宝贝爱你》是伟诗参与的另一档节目，每周六、日中午12：00~13：00，以热线的形式呈现给大家，节目专注于孕产妇及婴幼儿的健康饮食咨询及相关问题解答。我从营养师、药膳师的角度，为初为人母的朋友以及可爱的小宝宝们保驾护航！
接下来进入我们本周的《宝贝爱你》专题，伟诗问答环节。
伟诗问答
问：1周岁的宝宝可以添加食盐吗？
答：1岁的宝宝可以少吃盐（成人食用无味为准）；
不能够吃牛奶，豆浆，酸奶，蜂蜜，豆腐，补品，少吃西兰花，可以吃瓜果蔬菜，忌食生冷，宜吃易吸收，易消化的食物。
问：10个月女宝宝不爱喝水怎么办？
答：伟诗说这个没有固定的方法，靠大人引导，引导中慢慢找寻有效的方法。
10个月的宝宝饮水量为60—80ML，月科宝宝就该适当饮用水，如此以来养成好习惯。
问：2个月宝宝母乳喂养，妈妈可以食用西红柿，樱桃，黄瓜吗？
答：黄瓜不可以食用，可以食用西红柿，樱桃。
樱桃是温补性的水果，正值樱桃成熟期，可以适当的食用，对身体有好处。
问：34个月的男宝宝脾胃虚，湿气重，伴有咳嗽可以喝刺梨饮吗？
答：伟诗建议少吃肉，一两陈皮分10份，干百合80g分10份，每天一份，小火煮水15分钟晾凉，放入半袋刺梨饮一起饮用，喝十天。
问：12岁女孩，风寒感冒后嗓子伴有红肿，怎么解决？
答：胖大海1颗，罗汉果半个，金银花3克，枸杞5—6个，冰糖2—3块，泡水喝。一人一方，因人而异，伟诗常说的。
问：37岁的妈妈有口气该如何去除？
答：伟诗出一妙方，柠檬盐刷牙。
将柠檬切薄片，每片都放入一小捏盐，然后碾碎，放入容器中腌渍，冰箱冷藏
每天用两片刷牙或者漱口，用一段时间，口气就会去除。
问：42天的宝宝配方奶粉喂养爱打咯，是不是病？
答：伟诗认为这不是病，只是喂养方式不对，喂奶时将奶嘴往里边推送一点，使空气较少进入腹腔，这种情况就会好转。
问：宝宝8个月，妈妈27岁，身高168cm , 体重50kg , 至今未来生理期该如何调理？
答： 伟诗建议，买2斤羊腿肉另需要一根羊骨头，将肉切块开水下锅（8斤水），加入当归30g , 黄芪15g , 枸杞，大枣适量，上好的黄酒2两，大火烧开，小火炖煮3个半小时，喝汤，这样喝三天。
三天后多食用补血的食物，固元膏每天食用30g 。这是伟诗针对她的身体状况所配置的食疗方案，切勿模仿。
问：8个月的宝宝，能吃那些水果？
答：不能够吃的有荔枝，桂圆，葡萄，鲜瓜。
可以食用西瓜，香蕉 ，苹果等。
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王伟诗
微信号：WWS808
辽宁之声 FM102.9
《今天吃点啥》
每天14:00-15:00
荣誉成就
国家高级烹调师、营养师、药膳师
法国蓝带国际烹饪大师
辽宁省药膳养生专业委员会会长
辽宁省西餐专业委员会会长