九寨沟地震了能跑吗 (九寨沟地震过后怎么样)

2017年8月8日21时19分，四川阿坝州九寨沟县发生7.0级地震。面对灾难我们也许无法阻止，但我们可以通过知识将灾难造成的危害降到最低。

小知识| 深夜遇到地震怎么办？

1. 在床上惊醒时，不要马上起身，以防晕眩。

2. 顺势双手抓紧枕头盖住自己头部。

3. 从床的两侧滚落到地面，在床侧躲避。

4. 面部朝下，用枕头护住后脑。

5. 如有条件，可以用毛巾或枕巾捂住口鼻，以防粉尘堵住呼吸道。

6. 待主震过后有秩序地从逃生通道撤离。

小知识| 地震后被埋压怎么办？

1. 如果可能，要挪开压在身上的物品，朝有光亮和空气流动的方向移动，尽快脱离险境。

2. 如果无法逃生，应设法将手脚挣脱出来，挪开压在头部、胸部的物品，清理脸部的碎石、沙土，保证呼吸畅通。闻到煤气、异味或灰尘太大时，应设法用湿漉衣物等捂住口、鼻。

3. 尽量避开身体上方不稳定的倒塌物、悬挂物或其他危险物。尽可能用砖块、木棍等支撑残垣断壁，以稳定和扩大生存空间。

4. 用石块等物敲击能发出声响的物体，有策略地向外发出呼救信号，等待救援人员到来。

5. 如果受伤出血，要设法包扎伤口，避免流血过多。如果被埋时间较长，要想办法维持自己的生命。如果身边有应急包，要尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。

应急注意事项

1. 一定不要惊慌，要树立生存的信心，相信会有人来救你，千方百计保护自己。

2. 不要盲目行动，尽可能闭目休息，放松身体，保持体力。

3. 不要随便动用身边电源、煤气阀等设施，也不要轻易使用明火。

4. 几个人同时被埋压在一处时，要相互鼓励。

5. 饮水时把水含在嘴里转圈，一点点咽下，是节约饮水、维持生命的有效办法。

来源| 新华社、《中国家庭应急手册》

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