#挑战30天在头条写日记#
一年365天，吃夜宵的天数估计十个手指头都数得过来，这样的我是不是很自律？晚上事情忙完，也不是很饿，晚上吃了一碗米饭一碗汤，但就是想吃东西了，嘴馋了，再加上孩子在旁边喊饿，问我有什么可以吃的。
换做平时，我一般都是告诉他赶紧洗洗睡，然后去睡觉，睡着了就不饿了。
但今天晚上，自己就是想吃点什么东西，打开手机点外卖，看了半个小时，不知道吃什么。
犹豫半天，最后才决定吃点烧烤，然后点了一些孩子爱吃的，和自己想吃的。
想吃东西的心是真的，但是浪费也是真的。我们总共就点24串烧烤，竟然吃不完！你说糟心不糟心！
一条秋刀鱼，两串韭菜，两串烤豆子，两串烤蒜苔，10串玉米粒，两根蒜香鸡爪，一份烤茄子，两根羊肉串，一根香肠，一根鸡翅。
大小串加起来总共24串，花了快一百块钱，到了之后发现点太多了，也忘记备注不辣了，导致孩子辣得不行不想吃，孩子只吃了一个烤肠和两串玉米粒。
吃不完，根本吃不完！我已经很努力的在吃，还是没吃完，还剩一半左右，实在是塞不下了。
不喝酒的我，我连红酒都开了一瓶来配烧烤，想着可以多吃一点，结果没用，酒也没喝几口。如果换成冰啤酒会不会更好点，以前跟朋友们吃烧烤的时候，他们都说烧烤跟啤酒更配，虽然不知道这是什么逻辑。
我想我这个人大抵是不适合吃宵夜，除了穷是一个因素外，最重要的是太浪费！吃不多，我已经点了很少了，点太少我怕人家老板不卖，点太多怕我们母子两个吃不完。
所以，不管是出去外面吃还是在家里吃，我都尽可能的少做，少点，免得浪费因为我觉得浪费食物很可耻，也很浪费钱。
后来仔细想了想，我觉得自己不适合吃宵夜，比较适合饿着肚子睡觉，睡着了就不饿了！
你们说说，是不是人到了一定的年纪都不爱吃宵夜了？自从结婚生娃之后，我的夜生活几乎为零，朋友叫我出去吃喝玩乐，我几乎都是婉拒。
久而久之就没有养成吃宵夜的习惯，除了不知道吃什么，荷包不够饱满外，也没有说为了节食不吃宵夜，因为自己也不胖，属于吃不胖的那种，吃的随心所欲，瘦得明明白白。
一直以来都知道说，晚上睡前吃宵夜对身体不好，发胖都是其次，对身体影响力比较大，所以大家以后尽量少吃。
饿着肚子睡觉会不会对身体有所影响，我不得而知，但是，半夜被饿醒的滋味是挺难受的，我经历过几次，最后饿着饿着，难受着难受着又睡回去了，过程很痛苦，白天也难受，毕竟睡眠不足带来的后果真的超乎你的承受能力。
所以，我建议呢，晚上尽量不吃那些高热量的宵夜，如果实在是饿得慌，可以适当的吃一点好消化的食物，这样既不会饿肚子也满足了你想吃东西的欲望。