这两天下雪，真好！到处都是干干净净的。但是，气温降下来了，而且过两天雪融化了会更冷。何老师先给大家打个“预防针”。天太冷了，孩子容易受寒，请这样做！
很多家长不明白，老听说“寒邪”，它到底是个什么玩意儿啊？咱们一起来学习一下哈！中医讲“六气”，通俗地讲，就是六种自然气候，分别是风、寒、暑、湿、燥、火。但是，如果气候太过，或者人的身体太弱。比如说现在的寒潮，几十年一遇的极寒。六气就会伤到人体，就变成“六淫”或者“六邪”了。
这就是寒邪了。小孩子纯阳之体，爱动，爱食积，爱出汗，所以很容易受寒。马上就要过年了，孩子受寒生病会很麻烦。其实，寒邪还是比较好祛的，因为它先犯的是“表”比如说皮肤毛孔、鼻子等。你不管它，才会由表入里。孩子才会感冒啦、发烧啦、咳嗽啦等等。
所以，哪天孩子出去玩了，跑得一身汗，受凉风了。或者说带孩子出去，外面特别冷，孩子吸着凉气了。回家的时候，用三片生姜、两根葱白熬成水，加点红糖调调味儿，让孩子喝上一小碗，辛温、解表、散寒，孩子一身的寒气就没了，直接将疾病消于无形。
您也可以给孩子揉揉一窝风。一窝风穴很好找，孩子手腕横纹中间有个凹陷的坑儿，就是了。这个穴位温中、行气、散寒。左手腕上，揉200-300下就可以了。
大家可能会奇怪，怎么有个这么奇特的穴位名字啊？其实，一窝风是个形象的说法，说揉这个穴位就会像一窝蜜蜂倾巢而出一样，一下子就把全身的寒邪驱走了。
每一篇文章都是精心原创，欢迎大家关注“健康去哪了”！
她的微信号是 jiankangqunale （拼音全拼）。