脚比身体其他部位都容易出汗，当运动量增大或天气炎热时，汗液就会开始分泌。汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。再加上皮肤上的细菌大量繁殖，并分解角质蛋白，一旦混合尿素、乳酸等气味的混合，这味道就会非常“令人难忘”了。

研究发现，棒状菌、微球菌、丙酸杆菌、β变形菌和短杆菌这五种细菌会对气味有很大的影响，但对气味影响最大的则是葡萄球菌。葡萄球菌若是在脚上大量繁殖，往往会产生一种叫做异戊酸的物质，闻起来会有刺激性的酸败味。

脚臭主要是因为出汗导致的，细菌则是“帮凶”，细菌越多，脚臭越明显。细菌分解过程中所产生的丙酸、甲硫醇酸和异戊酸等化学物质，会释放出一些刺鼻的味道，如某种过期很久的奶酪味、酸臭味、腐败味等，这就是我们常说的“脚臭味”，专业术语也称为“臭汗症”。

当然，单纯的脚臭虽然不算什么疾病，但是因为这股气味，可能会影响个人的自信，严重者甚至会影响社交。那么，脚上臭味比较明显的人，有什么办法吗？

洗！洗！洗！泡！泡！泡！

勤洗澡、洗脚，洗脚时别为了省事，随意用水冲洗下就完事，要注意脚趾缝的清洁。鞋袜要常换、常洗、常晒，最好不要与他人共用生活物品，衣物、拖鞋别混穿，外出时尽量不要穿共用拖鞋。

晚上养成泡脚习惯，泡脚时候水中可以加入促康宁足浴液，一瓶促康宁足浴液180ml，混合上500ml温水，脚部浸入大约20分钟，用干净的布巾擦干脚上的水渍即可。不需要再冲洗，三次一疗程。