说起丝瓜，大家肯定都不陌生，这玩意儿可是咱们餐桌上的常客。
丝瓜成熟之后，里面的丝瓜络也经常被我们用来刷碗，你可不要小瞧这个 丝瓜络 ，它能让腺样体肥大遇到它绕道走。
我的门诊案例
之前就有一位8岁的小女孩，在网上看到我的科普，家长带着她来找我看腺样体肥大。
经过我详细看诊发现，这个孩子主要是因为挑食，遇到自己 不喜欢的饭菜自己一口不吃，遇到自己喜欢的油炸食物，零食，又非要吃很多 ，直到肚子撑得难受才停下来。
再让孩子舌头伸出来，发现孩子的 舌苔非常红。
开方 ： 丝瓜络、陈皮、泻白 组方加减；
（此方案针对医案中患者，未经辨证，不可盲目使用）
服用了一段时间，孩子打呼噜的状态基本消失了，张口的幅度也小了一些。根据孩子情况调整了方子，又继续调理了1个月，孩子的腺样体恢复正常了。
用药思路
因为这个孩子不规律饮食让脾胃难以适应。长期下来，脾胃功能逐渐受损，脾虚使得运化精微物质的能力下降，身体无法有效驱邪，从而导致 肝气瘀滞，经络不通。 气血受到淤阻，导致津液代谢产生障碍，寒湿淤结，咽喉就容易形成腺体肥大。
而方子里的 丝瓜络 有舒筋活血、疏通经络的神奇功效，结合 陈皮 理气健脾、燥湿化痰的作用，以及 泻白 的通阳散结、行气导滞效果。丝瓜络、陈皮、泻白三味药合到一起，就可以起到一个活血通经、健脾化痰、软坚散结的作用。
日常注意
1.从饮食上来说，饮食清淡
刚才说了，脾虚会造成体内痰湿郁结，那些肥甘厚味的食物，就更容易生痰，比如油炸类食品，油腻的红烧肉，烧烤，奶油蛋糕…包括辛辣的食物也不要吃。
2.注意保暖
只要感冒，肯定容易诱发腺样体肿大，因此天冷出门给孩子带好口罩，少吃寒凉生冷的食物，空调间进出要记得穿脱衣物，平时多吃健脾养肺的食物，比如山药，米粥，南瓜，百合等等。
3.保持大便通畅
一旦大便不通畅，体内容易积热，大肠与肺相表里，两者相互影响，造成咳嗽鼻塞。
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