嗜好就是特别的爱好。每个人都有自己的嗜好，有些嗜好是健康的、良性的，比如唱歌、踢球、绘画等，这些会让我们的生活变得丰富多彩、积极美好。
但有些嗜好则属于不良行为，对身心健康发展无益或有害。例如：抽烟、喝酒、打牌、赌博、吸毒、网瘾等。
不良嗜好轻则影响青少年的身心健康，重则会耽误学业，甚至引发犯罪。所以青少年要学会明辨是非，加强自律观念，拒绝不良嗜好。
不良嗜好的形成有很多原因，如：无所事事、心里空虚、家教不当、同伴影响、心理认同等，不良嗜好一旦形成往往会成瘾，并形成重复的依赖行为。
“抽烟喝酒”等通常是青少年不良行为发展轨迹的起点，让很多青少年滑向犯罪的边缘。数据显示，超三成青少年犯罪，都始于抽烟喝酒。
有些青少年认为抽烟喝酒很酷、很帅、潇洒、有范儿，尤其容易模仿身边的同伴或者成年人的行为。
当青少年面临学习、人际交往、家庭矛盾等压力时，也会选择不正确的方式去尝试吸烟、喝酒来排解压力。
还有时候，青少年是为了社交需要，比如聚会时看见同伴在吸烟、喝酒，怕被别人看不起，或被孤立，在周围同伴的引诱下开始。
吸烟、喝酒会影响身心发育，危害思维和大脑功能。还会促成不良交往，荒废学业，助长追求享乐的生活态度，甚至引发犯罪，蹉跎一生。
如今，人们的生活离不开网络，但是沉迷于网络的青少年也越来越多，尤其沉迷于网络的游戏，引发一系列的问题，影响身心健康、诱发犯罪。
青少年要多培养健康的兴趣爱好和社交活动，让生活充实起来，不要沉迷于虚幻的网络世界等。
当在学习上遇到困难、有心理压力时，不要用错误的方式去排解，要寻求父母、老师、同学的帮助。记住，一失足成千古恨。
近朱者赤近墨者黑，所以青少年在交友的时候，也要注意辨别，广交益友，少交或不交损友。
要正确利用网络，让网络成为自己的知识宝库，拒绝网络游戏的诱惑，意识到虚幻的网络世界不能带给自己实际的意义。
生活中还有很多不良的行为，一定要学会辨别身边的不良行为的诱惑，鼓起勇气战胜不良行为，要学会用正确的方式方法摆脱对自己的干扰，避免对自己对其他人造成的危害。
不良嗜好，不仅会伤害青少年的身体，更对青少年的心灵毒害颇大。陷入不良嗜好的青少年们，往往不思进取，放弃美好的追求，甚至放弃自己的尊严，只追求眼前的利益。青少年一定要唤起自身的责任感，当不良诱惑摆在自己的面前时，千万要克制自己的好奇心，决不能试着迈出第一步。