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作者丨珍爱医生
很多人非常喜欢泡温泉，即使是怀孕后也忍不住去泡一泡，但是孕妇能泡温泉吗?孕妇泡温泉要注意哪些事项?一起来看看吧！
泡温泉不仅可以舒缓压力，放松疲惫紧绷的肌肉，还能够促进全身血液循环，对孕妇来说一定程度上还能缓解孕期酸痛，因此健康的孕妇是可以泡温泉的，因为没有研究表明泡温泉会导致孕妇流产或早产。但是作为特殊人群，孕妇还是必须注意很多，防止意外发生。
一、温度不宜过高
长时间的高温浸泡会使孕妇血管扩张，血流速度过快，同时也会让孕妇产生燥热的状况，对胎儿有害无益。如果感到水温过，孕妇选择不要下水。而温泉的水温最好接近体温，最好不宜超过40℃，
二、室内空气需畅通、湿度不宜过大
很多室内温泉场所为了保温往往通风较差，同时空气湿度大，而湿润的空气也容易滋生细菌，此外过于封闭的湿润坏境也容易造成准妈妈产生胸闷等反应，不利于孕妇身体健康。
三、水质应干净
许多温泉产所为了节约成本而不经常换水，这就造成水中细菌滋生过多，孕妇一旦进入这样的水质差的温泉容易增加流行疾病的感染几率，因此，挑选好水质的温泉很重要。
四、确定周围环境是否安全
比如温泉场所是否有专人管理，是否周围人员过多会造成拥挤和碰撞，地面是否过于湿滑容易摔倒等。
五、及时补水
长时间泡温泉很容易导致脱水或缺氧，所以孕妇泡完温泉后要及时补充水份，以免发生晕厥等突发状况。
六、有家人的陪同
毕竟孕妇负担着两个人的重量，也负担这保护自己和宝宝的双重责任，也是比较容易受伤的人群，因此家人最好陪同孕妇一同前往温泉场所，以免发生意外。