#育儿指南针#

孩子未来的发展在很大程度上取决于孩子是否自律。这是我们经常说到的一个问题，但孩子做到自律真的是不容易。其实别说孩子，我们大人做到自律都不容易，每天说自己要减肥，结果还是在深夜"放毒"。每天说自己要读点书，结果一下班就成了懒癌患者，在沙发上开启自己的追剧模式或者是刷手机。

如果我们没有自律的习惯，在刚开始自律的时候，这是一件令我们感到很痛苦的事情。所以孩子要做到自律也是这样，没有自律习惯或者是没有体验到自律甜头的时候，他们要做到自律是很难。

但自律再难，我们只要让孩子养成了习惯，其实我们就已经成功了。曾经有人说过："成功道路上的人为什么总是寥寥无几？但失败道路上的人却很多。"这是为什么呢？其实这就是与前期的坚持有关。因为任何事情在开始的时候总是困难的，特别是当我们感到非常吃力的时候，当我们想把这件事做成的时候。如果我们此时坚持住了，那么我们终将收获成功。但是当我们坚持不住选择放弃了，我们或许不会再去尝试第二次，因为我们被前期的痛苦给吓走了。孩子也是这样，其实我们也是这样。

孩子为什么不自律？

孩子不自律主要原因是什么呢？其实这还是主要与孩子所受到的外界干扰有关。具体来说有以下几点原因。

1、孩子自身的定力不足

由于现在手机等电子产品的干扰诱惑力比较大，所以孩子容易受到干扰。此时孩子年龄比较小，他们自身的定力不足，不能很好地把握自己。这是孩子不自律的主要原因。

2、孩子没有体验到自律的好处

孩子如果一直没有体验过自律的好处，自律对他们来说也是非常地困难。因为我们如果让一个持续熬夜的孩子某天早早睡觉的话，他们是非常痛苦的。因为他们压根就没有体会到早早睡觉作息规律的好处，自然他们是不会早早睡觉的。而是会选择自己早已经熟悉的熬夜。

3、孩子的时间观念薄弱

孩子要想自律他们必须得具有良好的时间观念。这是孩子自律的前提和基础。因为自律就是孩子在规定的时间内做规定的事情。我们的孩子不自律，其中时间观念缺乏也是主要因素之一。

什么是"马蝇效应"？

简单来说，马蝇效应就是说由于苍蝇的叮咬使得马持续地飞快地跑。其实也是很简单的一个原理。我们的屁股后面如果有人追着我们的时候，我们或许会跑得更快。因此孩子不自律其实就是因为他们在舒适区待久了，我们如果让他们的屁股上也有一只蚊子叮咬，他们就可以跑起来了。

说得容易，那么这只蚊子我们该怎么选择呢？我们首先要确定他是可以让我们的宝宝跑起来的，如果是那种很平常的小蚊子或许不会起到这样的效果。其次这只蚊子是不会对宝宝有任何伤害的。那我们到底应该选择什么呢？其实这时候就又用到行为主义的观点正负强化相结合的原理了。我们可以根据孩子的喜好，用一些强化物作为奖励去激励孩子。

另外我们要根据孩子所厌恶的东西，做适当的惩罚。简单来讲就是投其所好，施其所恶。不过两种方法的使用情况不同，具体上面已经说清楚了。所以我们要和孩子制定一个计划，坚持培养这种自律的好习惯。只要孩子坚持一段时间，我们和孩子的目标就会达到了。因为当孩子已经适应这种自律节奏的时候，他们会非常享受，此时他们是不会轻易放弃的。

孩子要做到自律，需要我们和孩子共同去努力。我们爸妈单方面的努力对孩子自律习惯的培养是没有任何好处的。只要我们选择了和孩子一起坚持，每天按照预定的目标计划去实施，孩子一定会成为自律的优秀孩子。