据我所知，关于“除螨”的骚操作被一家叫做“螨婷”的化妆品公司炒得铺天盖地之前，估计你和我一样，甚至都不知道什么是螨虫。
目录：
一、螨虫及其种类
二、人体出现哪些症状时，说明螨虫的存在已经对我们的健康造成影响？
三、可以通过哪些方式，科学、高效的除螨？
一、螨虫及其种类
广义上的螨虫可以说无处不在，已发现螨虫有50000多种，遍及地上、地下、高山、水中和生物体内外，繁殖快，数量多，而且种类不少，
寄生在人体的螨虫主要分为两种，一种是毛囊螨，也叫人蠕形螨，另一种叫皮脂腺螨，寄生在人面部的皮脂腺中，一般的也就简称为螨虫。
螨虫有40余种，其中与人体健康有关的有十多种。最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。
也就是说，正常情况下，螨虫和其它200多种寄居在人体上的微生物一样，并没有什么特别的；对多数人来说，一般情况下是无需理会的。
在我看来，以此做为噱头进行商业炒作，是赤裸裸的智商*辱侮**。不过这也无可厚非，弱肉强食的生存法则之下，认知商高的人注定拿捏认知商低的人。
螨虫的生活习性
在此，我只讲与人类健康比较密切相关的几种。
1、尘螨
尘螨主要以人类、动物的皮屑和脱落的角质细胞为食。只要温度、湿度适合，就会在鸟类、哺乳动物稍微巢穴、人类的生活环境中大量繁殖。在我们的床垫、被子、枕头、枕巾、没洗的衣物、毛巾、地毯、沙发等物品上，都可以检出“尘螨”，可以说无处不在，和我们朝夕相处。
很多小伙伴看到这里，可能会感觉很恐怖，这么多尘螨，对我们的危害应该很大吧？大家不要恐慌，人类经过千万年的进化，已经能够和这些微生物和睦相处，只要每克尘埃Der1类变应原水平低于2μg，不会引起过敏和不良反应。大部分情况下，我们生活、工作的场所，都在这个水平以下，不用担心。
但由于一些特殊原因，您产生了大量的皮屑，又没有及时清理干净，给尘螨提供充足的食物，如果温和、湿度适合，尘螨就会大量繁殖，超过一定的数量，尘螨吃喝拉撒后的分泌物，会刺激皮肤，引起过敏。尘螨本身对肌肤并没有危害，但他的分泌物达到一定的数量值，就有可能会刺激皮肤。
尘螨的生存和繁殖，需要充足的食物、适当的湿度、合适的温度。只要三个条件都满足，才可以大量繁殖。所以，对付尘螨的方法，就是破坏这几个条件，就可以达到“除螨”的目的。
尘螨只有在达到一定的数量后，其分泌物才可能对皮肤造成伤害。
2、蠕形螨
蠕形螨分为毛囊蠕形螨和皮脂蠕形螨，蠕形螨体形很小，肉眼看不到，主要生活在毛囊和皮脂腺中。蠕形螨主要以皮肤分泌的皮脂、脱落的角质细胞为食，主要分布在面部、头皮、背部等皮脂腺分泌旺盛的地方。
以前，大家认为有20-30%的人脸上可以检测到蠕形螨，但随着技术进步，几乎所有的人面部都可以检测这俩货。大部分情况下，蠕形螨可以和我们和谐相处，对皮肤没有影响。但在一些特殊情况下，比如出于极度压力和抑郁状态，或者免疫系统处在最低潮，蠕形螨大量繁殖，可能会刺激皮肤，引起不适。蠕形螨危害程度取决于感染度和人体的免疫力等因素，并发细菌感染可加重症状。
3、疥螨
相对前面两类螨虫，疥螨是个狠角色。疥螨寄生在角质层深处，以角质组织和淋巴液为食物，并且以螯肢和前抓在皮肤内部挖掘，挖出一条与皮肤平行的隧道，导致皮肤剧烈瘙痒，泛红、水肿。
通常情况下，疥螨主要在皮肤柔软、嫩薄的地方活动，比如指间、腕屈侧、肘窝、腋窝前后、腹股沟等。疥螨具有传染性，伴随瘙痒、泛红等明显症状。
疥螨虽然是个狠角色，但疥螨一般寄生在狗、猫、猪、狐狸等动物身上，只要不接触这些动物，感染的几率很低。如果养了宠物，就要特别注意宠物的卫生，以免被感染。
如果怀疑感染了疥螨，就要及时去看医生，这个需要药物治疗，不要自己瞎弄。
二、人体出现哪些症状时，说明螨虫的存在已经对我们的健康造成影响？
1.局部异物反应，引起局部炎性病变。如毛脂器官堵塞，刺激角质层增生，毛囊扩张，毛孔粗大，毛囊营养不足，毛发脱落等病变。皮脂过度分泌，导致油光满面。
2.螨虫侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内，可造成眼睑缘发炎，睫毛松脱等现象。
3．螨虫对皮肤的危害：螨虫在皮肤里面吸取营养成分，刺激毛细血管以及细胞组织，引向皮肤恶化。皮肤螨虫加速细小皱纹的产生，加速*褐斑黄**、雀斑、黑斑等色素沉着，还可导致粉刺、痘疤、*疮痤**、皮肤粗糙、角质变厚、形成凹凸皮肤。皮肤螨虫还能形成瘙痒症、酒糟鼻以及红脸、*血丝红**等。
4．螨虫是皮肤传染病的媒介体：皮肤中的螨虫不分昼夜随时出入皮肤内外。螨虫爬到皮肤表面将皮肤表面的化妆品渣子、各种污染物质、细菌等异物粘到身上带到皮肤里。如果皮肤抵抗力弱，则会引起皮肤炎症。
5．造成黑色素代谢紊乱、色素色斑沉积。
6．螨虫过敏性反应：我们生活着的室内空气中每一克空气中都发现数十只——数千只的螨虫，种类达20-40种。为了找出成人遗传过敏性皮肤炎的原因而测试的结果发现，50%以上的人对螨虫呈阳性反应。
7.螨虫对头发的危害：毛囊螨刮吃发根的毛根壁，从而吸取供给到毛根的营养成分，使头发的根部变细，根部动摇、开始脱发，成为头屑、头部瘙痒、头皮疾患、粗糙头发和脱发的原因。
三、可以通过哪些骚操作，科学、高效的除螨？
综上所述，最科学、高效的除螨方式其实也是最简单的：
1、养成良好的个人、家庭卫生习惯，就能最大限度的减少螨虫的食物，让螨虫的数量控制在不影响健康的范围之内。
2、螨虫生存需要合适的温度，当周围温度高于50度，螨虫存活时间很短，所以，经常在太阳下晾晒被褥、衣物，用开水浸泡毛巾，对“除螨”有很大的帮助。
3、研究表明，在相对湿度低于51的环境中，持续较长时间，几乎可以杀死所有的尘螨。所以，除湿器是很好的“除螨”利器。
原理说起来很简单，要么抑制其数量，要么温度、湿度、食物三个方面切断其必要的生长环境。
当然，若是因为螨虫的原因，已经对你及你的家人的生活、健康带来了影响，那么，采取一些除螨的的手段也是必要的。除螨的手段主要有三种方式：轻度除螨、中度除螨、深度除螨。
1、轻度除螨
如果常常出现因螨虫引起的皮肤瘙痒等症状，可以考虑通过一些简单的手段去抑制螨虫的数量，使用一些除螨*剂喷**。
2、中度除螨
如果你住的地方比较阴冷潮湿，衣服、床单、被褥等贴身物品长期不能在阳光下晾晒，出现比较严重的健康问题，毛发较大量脱落、皮肤炎症等。那么可以考虑中度的除螨手段，使用除螨仪除螨，从根源上切断螨虫过度生长的环境。
3、深度除螨
如果家中养了宠物，居住环境采光和通风又比较差的情况下，出于健康考虑，可以考虑置办紫外除螨仪或者空气净化器（主要是可以有效针对疥螨）。
希望看到这篇文章的人，都能够科学、理性的对待螨虫。如果觉得对你有用，顺手给我点个赞吧。