大家好，我是彭医生，最近你有没有这种情况？总感觉身体哪哪都不舒服，要么是腿脚沉重，走不动路；要么是目涩，根本不想睁眼睛；还有就是老感觉自己浑身使不上劲儿，感觉很累，这是怎么一回事儿呢？今天我就给大家分析一下，并教你如何解决。
其实上面的情况的原因归结起来就是腿倦则精亏，目倦则血亏，体倦则气亏。为什么这么说呢？
首先是腿倦则精亏
中医上讲，双腿酸痛，走不动路，多半跟精不足有关，这是为什么呢？中医上说，“肾藏精，而精能生髓”，肾精可以充养骨髓，进而濡养骨骼，可一旦出现肾精不足，就会无力生化骨髓，不能濡养骨骼，这个时候就容易出现双腿无力，抬不起来的情况，同时还伴随着骨质变脆、牙齿松动、记忆力下降、不能集中注意力、反应迟钝等情况，这个时候可以参考 五子衍宗丸 来填精补髓。
其次是目倦则血亏
这又是为什么呢？中医上讲，“肝开窍于目”，而最常见的就是肝血不足，这是为什么呢？是因为中医上认为“肝受血而能视”，肝血充分濡养眼睛后眼睛就会变得明亮，而一旦出现肝血不足，眼睛得不到肝血濡养，就容易出现目干，目涩，目倦，看东西不能持久，看不清东西，甚至视力受损等情况，这个时候可以参考 十全大补丸 加减来补血。
最后是体倦则气亏
这是为什么呢？中医上讲，生命的动力就在于气，所以一旦出现气虚，那么人就会失去活力，就容易出现疲惫感剧增，浑身无力，懒气少言，一运动就大汗淋漓，这个时候可以参考 参苓白术丸 加减来补中益气。
注意！以上内容仅供参考，中医讲究一人一方，如有身体不适，要及时线下就医咨询，切不可私自用药，以免耽误最佳治疗时机。