近来有患者朋友问：最近我总在梦中遗精，一周有2~3次，感觉头晕心烦，手抖出汗，记忆力衰退，明显消瘦。请问我该怎么办？
一般情况下，未婚成年男性每月1~2次遗精，不出现明显不适者，属正常生理现象，中医称之为“精满则溢”。
当梦遗过于频繁，或清醒时精液自流，并有头晕、精神萎靡、腰酸腿软、失眠等症，才属病理现象，称为病理性遗精。其又有梦遗和滑精之分，有梦而遗为前者，反之为后者。
如果出现频繁遗精，可以从四个方面进行应对：一、做好器官的清洁，避免炎症发生；二、转移注意力，缓解心理压力与负担；三、睡前准备要注意，衣物宜宽松，被子不宜过厚等；四、多运动，体虚容易遗精。
再者，如果症状非常严重，可选用中药调理，养肾固精。下有医案一则，望与广大友人共议。
杨某，27岁。自诉遗精2年。平时小便清长，自汗乏力，每周遗精2~3次，有手游史。
刻诊：
1.头晕心烦、失眠多梦、记忆力衰退；
2.形体消瘦、手抖肢麻；
3.舌淡苔白、脉沉细无力。
诊断：遗精
辩证：命门火衰，精关不固
治法：温补命门，固关止遗
处方：金樱子、莲心子、韭菜子、菟丝子、沙苑子、芡实、女贞子、枸杞子、黄芪、巴戟天、肉苁蓉。
予7剂，症状消失，继用原方调理，至身体康健。
遗精病多因情志失调、饮食失节、房劳过度所致，与五脏均相关。但精藏于肾，神持于心，始病时心肾不交，久则肾精耗伤，以致精关不固，肾虚不藏。临床多以益肾固精为主，累及他脏，以相应药物为辅。
方中金樱子、芡实补肾固精；莲心子交通心肾；韭菜子、菟丝子、沙苑子温补命火，阳能生阴；枸杞子、女贞子滋阴补肾，阴能生阳；黄芪益气血，补心脾，充后天生化之源。
诸药相伍，相得益彰，肾气充盈，心肾交通，精关固秘，遗精自愈。