扁平足是指足内侧纵弓平坦、 易出现疲乏或疼痛症状 的一种畸形，我国青少年儿童中扁平足的发生率 高达25%-49% 。针对孩童扁平足情况，要采取 早发现、早干预、早健康 的做法。那在儿童发育过程中， 怎样有效对扁平足进行干预改善 呢？
干预扁平足，儿童定制鞋真的有用
目前干预孩童扁平足的 最佳方式是穿着儿童定制鞋/垫 ，再配合 运动训练 增强足底肌力。有研究发现，扁平足定制鞋/垫可以为 足弓提供向上支撑力 ，改善平足的步态特征和足底压力分布。在孩童出现足部疼痛不适易疲劳情况下， 足部专家及医生还是会建议 使用定制鞋/垫来干预扁平足。
儿童定制鞋已经为20000多名有扁平足、足外翻、高低脚等足部问题的儿童及家长 解决了足部困扰，通过 AI验脚、3D取模、1对1专属定制 等科学流程保证定制鞋/垫能够发挥最大的效用。
哪些扁平足群体可以穿着定制鞋/垫
其实， 并不是所有的扁平足都需要干预改善 ！
在孩子 刚出生到2岁时，几乎全部的孩童都是扁平足， 这是因为足底脂肪较厚覆盖足底，足弓无法显现，此时的扁平足也无需过于在意，一般会随着年龄增长而消失。
足弓从3岁开始形成显现，到13岁完全成熟。这个阶段很容易因为 重力压迫（肥胖）、挤压以及不良习惯 等造成扁平足，所以，专家建议： 4-14岁 是孩童足部骨骼发育的黄金期，也是 干预改善的最佳时期 。这个阶段足部骨骼还处于发育期，尚未定型，一旦有足弓异常、足部畸形等问题就可以通过定制鞋/垫促进改善。
14岁以上的青少年和成年人也可以穿着扁平足定制鞋/垫来改善 。虽然足弓骨骼已经完全成熟，但是定制鞋/垫可以在一定程度上预防舒缓足部疼痛，减少关节损伤、崴脚等意外，避免加重扁平足。
判断孩童是不是扁平足的方法
想知道孩童是否为扁平足可以通过以下三种方式进行，第三种更为科学准确！
1、 足印法 ：足部蘸水踩一个足印，根据足印比例来判断足弓类型。
2、 连线法 ：用笔连接内踝、足弓、大拇指三点， 足弓点在连线下方 就是扁平足。
3、 足态检测宝 ：AI智能测足，一站一踩即可，大数据专业分析扁平足程度、足底受力等等，还能为孩童选择适合的健康鞋，做到早发现、早预防、早干预、早健康！
就像带牙套矫正牙齿一样，干预扁平足等足部问题同样需要 坚持和配合 ，不是一蹴而就马上见效的。不论是改正不良习惯，还是穿着定制鞋， 孩子都需要家长的鼓励和监督 。希望各位家长能够耐心地帮助孩子摆脱足部困扰， 让孩子健康成长，大步向前 ！
