喂奶是一种什么样的感受？那大概只想说句“童话里果然都是骗人的！”

说好的娃大口吸吮，一脸憨萌乖巧，而你深情款款，一脸慈母笑的温馨场景呢？

结果却变成了：

娃吸呀吸呀吸不到，又饿又急又哭闹，你疑神疑鬼怕奶水不够，无奈内疚又焦躁；

这边还在心痛着，喝到一半宝宝用力一口咬下去，你痛得龇牙咧嘴像上刑……

一句话总结就是——心痛又身痛。

其实，喂奶疼，很有可能是这两种情况——含乳方式不对 or 长牙了。

姿势不对，吸破乳头也徒劳

不少妈妈都经历过一段过渡性乳头疼痛，那是因为乳头的皮肤在适应吸吮的过程。这时，如果宝宝吸奶方式不对，就会铆足劲，甚至吸到你乳头都痛了，还是吸不到奶。

其实，衔乳方式的关键是——张大嘴巴，完全含住乳晕。

有的宝宝吃奶时，会把嘴唇紧闭或者撅起来，所以当你准备喂奶，把他往身边抱的时候，就可以用湿润过的乳头，轻轻按摩宝宝的嘴唇，鼓励他像打哈欠一样张大嘴巴。等他嘴巴张得很大的时候，就马上往他嘴里放！

这真的得把握好时间，如果他都快闭上嘴巴了，那还怎么含住乳晕嘛！

要知道乳晕之下就是乳窦（储存乳汁的地方），只是浅浅地“叼”着乳头的话，乳窦受不到压力，是不可能吸出奶的，而你的乳头也会被磨破。

给新手妈妈的建议：

• 多吸吮，多刺激，奶水才会多。

• 确保宝宝在吃奶时能够完全含住乳头，把吸吮的力量压在乳晕上。

• 留意宝宝吸奶时嘴唇是否有外翻，如果没有，向下轻压宝宝的下巴。

喂奶被咬开花，这样救出乳房

如果说上一种喂奶痛，是因为宝宝还没get到吸奶的正确方式。那为什么已经吸得好好地，突然又痛了？

不就是因为，宝宝开始长牙嘛。

他的牙龈不舒服，自然就想要通过啃咬来让自己舒服一些啦。所以约摸4个月大开始，宝宝可能会常常咬拳头、用手抠牙床，甚至在吃奶时还会咬乳头……

妈妈想起就乳房一痛，每次喂奶都得鼓起勇气，但他真的是“寄几无法控制他寄几”。

既然不能怪宝宝，难道真的只能忍吗？

你可以试试这样“救”出被咬的乳房

喂奶前，按摩宝宝牙床

你可以用手指缠上湿纱布，轻轻按摩宝宝的牙床。等宝宝大一点后，也可以先用冷牙胶、冷毛巾等给他咬一咬，舒缓不适。

喂奶时被咬，考验你“演技”的时候到了

第一步，你要做的就是稳住。就算被咬得钻心地疼，千万别过度反应，立马扯出乳头。毕竟强行拽出，宝宝咬得更紧了，这样反而会让你的乳头受伤。

而且，你的惊慌大喊，也可能吓到宝宝，又或者他以为你在和他玩游戏（没错，“小恶魔”皮一下真的很开心）。

你可以试试把宝宝牢牢抱紧，用乳房其他部位贴近宝宝的鼻子，他感到呼吸不畅，自然就松开了。

接下来，就得和他进行批评教育——对他说：“不能咬妈妈，妈妈会痛！”虽然他听不懂，但是你严厉的表情，还是感受得到的。

你也可以记一下宝宝通常会什么时候开咬，比如，他习惯在吃奶结束前咬你，那可能是宝宝告诉你“吃饱了”的方式，下次在他有点“咬牙切齿”的样子时，就停止喂奶。

被咬后，护理乳房

如果被咬伤了，可以涂抹一些羊脂膏或者母乳。

母乳是一种“天然护乳霜”，挤几滴乳汁涂抹在乳头上，然后让它自然风干，可以减少因乳头皲裂而受细菌入侵的风险。

母乳之路可能会有一些小插曲，但绝对是你独一无二的幸福亲子时光，所以即便被咬开花，也不要轻易放弃哦，记住，纯母乳喂养至少到宝宝6个月。