一到冬天，十个孩子九个咳。
一咳嗽就经常有痰，咳咳咳不出，小家伙的小脸咳得通红，嗓子还一直发出“呼噜呼噜”的声音；呼吸也不通畅，尤其是晚上睡觉时，经常睡到一半就憋醒了。看着宝贝儿难受的样子，当妈的也跟着着急。 对于宝宝来说，TA们不知道该怎么样把粘稠的痰液吐出来，所以痰液就会一直在堵在喉咙里面，咳不出咽不下，最后就有可能发生窒息的危险。
孩子一咳嗽，很多家长的第一反应就是立马止咳，但其实这是不对的。今天小叮来跟妈妈们聊聊，宝宝咳嗽有痰时，什么方法最有效~
一、宝宝咳咳咳，第一件事不是马上吃镇咳药
“宝宝又咳嗽了？赶紧吃点药止止咳”，这种话实在不少见。但是小叮想告诉妈妈们的是：有痰的时候不建议着急去镇咳。原因如下：
宝宝咳嗽有痰，通常是感冒引起，所以要先看医生查明病因，不要盲目用药。
吃了中枢性镇咳药，痰就会被压制下去排不出来，留在呼吸道里久了，很可能就会形成新的感染甚至肺炎。
一定要用儿童专用药。一般的中枢性镇咳药比较多的出现于成人用药中，正规的儿童用药里比较少见（儿童用药中的止咳药一般含有化痰成分，可将痰内的蛋白质分解让痰变得稀薄，更容易排出体外），所以宝宝生病一定要选择正规的儿童专用药。
二、孩子咳嗽有痰这4种方法最管用
1、“多喝温开水” ，这不是一句玩笑话
生活中，“多喝水”这三个字，大多听上去都是很鸡肋的，但对于宝宝咳嗽有痰来说，“多喝水”还真是简单又有效的解决办法。
痰液之所以排不出来，就是因为它很粘稠，而宝宝无法像大人一样掌握咳痰的技巧。多给宝宝喝点水，可以稀释痰液，湿润呼吸道粘膜，帮助痰液排出体外。
但是多给宝宝喝水这事儿也不能做过头了，如果宝宝不想喝，也不要硬逼着宝宝喝，过度补充水分没什么益处。
建议妈妈们这样给孩子补充水分：
3个月-1岁：少量多次的喝温水，一天4次左右，每次5-15mL；尤其是小宝宝，不要一次喂太多，以免增加肾脏负担。也可以多给孩子吃一下水分大的蔬菜水果，也能帮助补充水分。
1岁以上：可以在水里适量加一点蜂蜜，每次2-5mL（喂完再喝点水，保持口腔卫生），或者给孩子多吃一点温热的流食，比如稀粥、鸡汤等，也是补充水分的一种。
2、增加空气湿度，湿润宝宝呼吸道，有助于排痰
增加周围空气的湿度，也对排痰有帮助，可以适当开一下加湿器，来调节室内湿度。或者带孩子在蒸汽房里呆一会儿，比如刚洗完澡的浴室，也很管用。
3、拍背不是心理作用，是你没拍对而已
前面两种方法属于稀释痰液和湿润呼吸道，可以起到以下两种作用：
帮助宝宝把痰吞到肚子里（是的，你没看错，是吞到肚子里。虽然听起来有点恶心，但没什么实质性的危害）。
咳嗽的时候，顺着湿润的呼吸道，把痰咳出来一部分。
不管是吞到肚子里还是咳出来，总归都是靠宝宝自己，但有些“顽固”的痰，还是需要家长帮忙的，最直接的方法就是——拍背。
提起拍背，可能有的妈妈说，我也是给宝宝拍背，但好像没什么用啊。其实不是拍背没用，而是很多家长都没拍对！
正确的拍背方法是这样的：
√ 手型：握成空心掌，拍的时候宝宝才不会疼，而且震感相对明显一些。
√ 力度：利用抖动手腕的力量，而不是整个手臂用力。拍的时候不可以太轻了，不然没效果。
√ 姿势：
1） 将小宝宝竖抱在肩上，宝宝的下颌要超过肩膀的高度，进行拍背。
2.）能自己坐稳的宝宝，就可以坐在家长腿上进行拍背。
3.）再大一点的宝宝就可以自己趴在床上，家长用两只手来拍背，双手的效果更好。
√ 方向：遵循从下往上，从两边向中间的顺序，更利于宝宝咳出痰
温馨提示：
1）我们给宝宝拍痰的目的，是要把痰从气管内排出。不一定非要让宝宝从嘴里吐出来，咽到消化道里也是可以的。
2）拍背不要在宝宝刚吃完奶或者吃饱后的1小时之内进行。
4、雾化吸入，尤其适合儿童
雾化机将药物以雾气的形式，直接从宝宝的鼻子和口腔到达整个呼吸道，有利于止咳、止喘，也利于清理、排出痰液。针对性很强，不仅见效快，而且副作用小。
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√ 增加呼吸道湿度
雾化生理盐水，来帮助宝宝湿润呼吸道，可以减少和避免宝宝呼吸道感染，是个非常安全的保健做法。
√ 化痰
盐酸氨溴索（沐舒坦）它是一种酶类药物，可以将痰液中的蛋白质消化掉，使粘稠的痰液变稀释，就能比较容易排出了。