相信对于很多孕妈来说，胎停育都是一个噩梦，有90%的孕妈都是怀孕多次，每次都是胎停育，这种打击是很多人都无法承受的，接二连三发生胎停育，不要沮丧，只要重振信心，在再次怀孕之前做好孕前准备，流产是完全可以避免的，下面小编给大家分享3个孕前准备，能有效避免流产的发生。
1、在备孕的半年之前，夫妻双方都要戒烟戒酒。
其实很大一部分孕妇出现胎停育的根本原因，不是在孕期吸烟，而是在怀孕之前的半年之内有过吸烟史，或者是喝酒史。很多人都认为，只要在备孕的前三个月戒烟戒酒就可以了，这种认识方法是非常错误的，烟酒对身体的影响会持续半年，所以为了避免再次发生胎停育，在备孕的半年之前，就要戒烟戒酒。
2、备孕之前，去医院检查夫妻双方的染色体，检查一下是否是因为染色体排斥而发生的胎停育。
现在很多情况都是妻子没有毛病，丈夫也没有毛病，但是两者的染色体互相排斥，所以形成受精卵之后，胚胎根本无法存活，这种情况也不少，所以为了避免发生再次胎停育，在备孕之前一定要先去医院检查一下，如果你很不幸的成为这种情况之后，那夫妻双方只能做丁克族了，盲目备孕，只会怀一次，流一次，很伤身体。
3、有过人流史的女性，在胎停育之后，再次怀孕之前，一定要去做一下输卵管疏通手术，才能避免连续胎停育。
现在不少女性接二连三发生胎停育和人流手术有很大关系，因为人流手术是医生凭经验取出腹内胎儿，这种情况下很容易损伤输卵管，不管你受孕是否容易，在再次怀孕之前，只要你曾经有过人流手术史，就要先去医院做一下输卵管疏通手术，然后再去怀孕，只有这样，才能有效避免胎停育。
各位备孕的女性朋友们，你们看明白了吗？如果你总是发生胎停育，很可能是以上这三个因素所导致的，为了避免再次胎停，在下次怀孕之前，一定要按照小编的方式去做，关于胎停育方面，曾经有过胎停育历史的姐妹们，你们是怎么成功生下健康的宝宝的，可以在评论下方分享交流一下经验。