最新数据显示，我国糖尿病患病率已达12.8%，我国有超1.4亿人患糖尿病。糖尿病是一种代谢性疾病，专家提示，包括儿童、青年人在内的任何年龄都可能得糖尿病。防控糖尿病刻不容缓，每年的11月14日为联合国糖尿病日，其宗旨是引起全球对糖尿病的警觉和醒悟，号召世界各国在这一天开展糖尿病宣传和防治工作、推动国际糖尿病防治事业的发展共同为糖尿病防治工作承担起各自的责任,从而减轻糖尿病的危害。
为进一步让糖友们了解糖尿病相关并发症的风险和影响，掌握控糖相关措施，积极应对糖尿病，以降低糖尿病的危害。玉田县中医医院内三科于11月14日下午在病区开展了以“了解风险，了解应对”为主题的糖友联谊活动，同时也为住院的糖尿病患者提供了学习和交流的空间。
联谊活动开始前，内三科张玉伶护士长为到场的所有糖友们量身准备了三款代茶饮：五味消渴饮、杞菊平眩茶、山楂降脂茶，窗外的天气是7℃，但此刻糖友们的心情却是37℃。为了调动糖友们的积极性，张护士长还为糖友们准备了三组热身小游戏：击鼓传花、萝卜蹲、321看这边！糖友们也在游戏中增进了彼此的友谊和交流。每轮游戏的最后，张护士长也贴心的为每一位参赛的糖友准备了外出胰岛素袋、盐勺、油壶等精美小礼品。
糖友们热情高涨，将本次联谊活动推向高潮。接下来张玉伶护士长为糖友们讲解了《糖尿病的概述》，高颖主任为糖友们讲解《糖尿病微血管并发症防治知识教育》。高颖主任寄语：希望每一位糖友都能以积极的态度和科学的方法治疗糖尿病，拥有健康快乐的明天。
联谊活动的第三项是糖友们进行并发症的体验：糖尿病视网膜病变、糖尿病周围神经病变、糖尿病足、脑血管病变，让糖友们设身处地的感受到糖尿病并发症对个人身体带来的危害，更好的加强血糖自我管理。张护士长也为参加体验活动的糖友们精心准备了暖水袋，虽然外边是寒冷的，但是糖友们的心里却充满阳光！
最后为了答谢所有糖友对本次联谊活动的支持，张护士长为每一位糖友发放一份精美纪念品。糖友们的欢笑声传遍了整个楼道，本次糖友联谊活动也在护患的欢笑声中完美收官，我相信参加活动的糖友们一定受益匪浅，愿大家在今后的控糖路上做自己的控“糖”卫士，为自己筑起抗糖防线，守护甜蜜人生。
供稿：内三科 董长莹
内三科简介
内三科最早成立于1996年，当时我院与北京糖尿病研究所联合成立了我市第一家糖尿病专科，并成立了我市首家糖尿病协会，是河北省唐山市重点中医专科。1999年成立了中国高血压联盟玉田工作中心。目前本科室设有门诊诊室二间（东院区、妇儿院区均设有门诊），开放床位40张，现有医护人员21名，由4名副主任医师，1名主治医师、3名医师、1名副主任护师、5名主管护师、4名护师、3名护士组成。主任高颖，护士长张玉伶。
我科常见病为糖尿病、高血压病和甲状腺疾病。经过多年实践，我科对糖尿病的治疗积累了丰富的临床经验。我们吸取现代医学的长处，紧跟先进医学发展的步伐，发挥传统中医药优势，总结出一套中西医结合治疗糖尿病及其并发症的有效方法。科室建立健康宣教室进行糖尿病教育，并每月进行糖尿病微课堂授课，以讲座形式加强患者对疾病的认识，让患者了解到饮食控制、加强运动、血糖监测、正规用药的方法及好处，为患者答疑解惑。我科为糖尿病患者提供教育、诊断、治疗及血糖监测一条龙服务，并摸索出一套科学、系统、规范的诊疗方法；治疗上坚持以中医疗法为基础，辩证施治，并结合中医特色耳穴压豆、中药腿浴、核桃灸、穴位按摩与贴敷、红光照射及中药离子导入等疗法，提高了糖尿病及其并发症的临床治疗有效率。科室人员相继到北京三甲医院进修学习，积极参加院内外学术讲座，追随国际最新医学动态。我科经常派出科室医生参加下乡义诊的公益活动，为百姓谋福利。
床旁多参数监护仪、心电图机、心脏除颤仪、快速血糖检测仪、瞬感动态血糖监测仪、微量注射泵、简易呼吸器、持续皮下胰岛素输注泵、腿浴治疗器、火罐、刮痧板、针灸针、红光治疗仪、气压波治疗仪等。
毕业于河北医科大学中医学院中医系中医专业，大学本科学历，学士学位，曾于北大医院进修学习，现任唐山市中医药学会第八届理事会理事，唐山市医学会第二届内分泌糖尿病学分会委员，河北省糖尿病防治协会第一届委员会理事。熟练掌握内科各系统疾病的诊治及危急重症的抢救。尤其在糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、继发性高血压等内分泌疾病的治疗方面有更深的造诣。
护士长介绍
张玉伶 副主任护师 本科学历
现任唐山市糖尿病防治协会第二届理事，玉田县中医医院妇联执委，发表论文两篇。2014年于北京东方医院进修糖尿病、肾病的中医特色护理，2016年取得健康教育护理师的资质，从事临床护理工作10余年工作严谨，精神饱满，服务热情周到，积累了丰富的临床护理工作经验，擅长内分泌科常见病多发病的护理及危重病人的抢救工作。