"妈，我想看球，但我角膜塑形镜碎了！"
"怎么又碎了，这个好贵的，晓得不。"
秋色渐晚，冬意渐浓。随着气温的不断降低，OK镜和RGP的碎片率也在不断增加。镜片破碎仅在一瞬间，但它不仅能让我们“心碎”，还影响大家正常的工作和学习。因此，在护理镜片过程中需要我们注意以下细节，提高警惕，避免“踩坑”。
OK镜和RGP均采用高透氧材料，添加了硅和氟高分子聚合物，材质较硬但具有一定的弹性。其次，为了保证配戴时的透氧性和舒适度，镜片厚度较薄，OK镜最薄处仅有0.15~0.24mm，这些都使硬性角膜接触镜具有碎的风险！
如何在镜片护理中最大限度地避免碎片？
以下妙招请牢记！
① 正确的操作姿势
摘戴镜片时身体紧贴铺好毛巾的桌边，不慎掉落后容易在视线范围内发现镜片。如果未在桌面找到镜片，不要着急，保持身体及双脚不动，在衣服或地面上找到镜片后再拾起，以免不小心踩碎镜片。
② 秋冬季护理要点
秋冬季是碎片的高发季节，一方面温度较低，使镜片的脆性增加；另一方面由于气温较低时双手灵活度降低，清洗或拿取镜片时很容易因受力不均捏碎镜片。
因此，温度较低时我们建议先用温水洗手，减少因此带来的碎片问题。此外，平时还可以通过涂抹护手霜来保持皮肤滋润，这样也可以减少因手部皮肤干燥粗糙引起的镜片划痕。
小提示：
▶冬季温度低，将镜片从室外拿到室内时不要立即操作，可等待半小时再进行清洗和配戴镜片。
▶镜片护理产品均在室温保存即可~
③ 镜片掉落后如何拾取
镜片掉落后，若凹面朝上，用手指沾少许盐水或护理液后可将镜片吸附在手指上将其拿起。
若凸面朝上则需要使用吸棒将镜片轻轻吸起来。
切记，不可直接用指甲扣取镜片，不可用手指用力按压镜片，更不可以将镜片在桌面上来回扫动。
④ 正确的清洗方法
清洗镜片前剪短手指甲，以免划伤镜片。将镜片凹面朝上放在手心，用无名指指腹轻轻揉搓。
不要用指尖揉搓镜片，会增加镜片上的划痕，减少镜片的使用寿命，划痕较深较多时还会增加碎片风险！
⑤ 拿取镜片时需注意
使用扁平或镂空双联盒保存镜片的小朋友大朋友们需要注意，在旋紧盒盖或扣紧盖子前一定要确保镜片在镜盒中央，以免盖子压碎镜片。
使用柱状双联瓶取放镜片时，先用手将镜片夹撑开后再取出或放入，不可用蛮力拽拉。
此外，用吸棒摘下来的镜片切勿直接硬拽下来，正确的方式为大拇指和食指分别按住镜片的上下方，将镜片从水平方向滑下来，这样可以避免吸力过大损坏镜片。
最后，再次提醒大家，硬性角膜接触镜属于易碎品，大家在操作时一定要集中注意力，动作轻柔，尽量避免碎片，希望以上内容可以帮到大家。
部分图片来源于网络
西安市人民医院（西安市第四医院）角膜塑形镜验配中心 下设大差市院区和航天院区俩个分中心，长期致力于青少年近视防控、圆锥角膜治疗以及视功能异常的排查及治疗。已形成了完善的验配和护理流程，为每一位患者建立了完整的屈光发育档案，目前验配患者近万人，年验配量达到6000余人。制作了护理视频、摘戴镜视频，建立了医患微信群，便于患者预约复查时间及特殊情况及时反映和解答。
特色诊疗项目：针对青少年建立完善的屈光发育档案，科学有效的指导青少年正确卫生的用眼习惯，为青少年近视患者选择合适的近视防控方法。对青少年近视患者开展角膜塑形镜、离焦 RGP 、离焦软镜的验配。针对高度近视、高度散光、屈光参差以及圆锥角膜的患者开展了 RGP 镜验配以及圆锥角膜胶原交联术后视觉重建。对于视功能异常的青少年，本中心开展了视功能检查以及训练，为患者正常的屈光发育奠定基础
专 家 推 荐
万雅群 副主任医师
角膜塑形镜验配中心主任
中华医学会激光学会眼科学组委员
陕西省中西医结合学会第一届眼科专委会近视防控学组 副组长
陕西省保健学会眼视光专业委员会副主任委员
陕西省健康科普专家
中国角膜塑形学会亚洲分会（IAOA）高级会员
从事眼科临床工作30年，参与课题七项，分别获得陕西省及西安市科技进步二等奖及三等奖，核心期刊发表论文十余篇。
专业擅长：青少年近视防控和角膜塑形镜验配、角膜屈光手术、圆锥角膜及视功能异常的临床治疗。
出诊时间及地点：
周一上午 周三上午 周日上午 大差市院区
周二上午 周四全天 周六上午 航天城院区