海姆立克急救法被称为“生命的拥抱”，适用于急性的呼吸道异物堵塞，日常生活中常见于人们被食物噎住而呼吸困难的情况。不管是宝宝还是大人，被异物噎住是一件非常危险的事情。学会海姆立克急救法，能够成功化险为夷！
一、异物是如何堵塞气管的
人们在吃东西时，食物会通过食管进入胃部。但是但是以下几种情况，食物很有可能绕过食管而进入气管，形成异物堵塞气管的危机状况：
① 边吃饭边说话或大笑
② 吃饭时嬉戏打闹
③孩子哭闹时塞入食物
④ 吃了具有粘性的食物：比如汤圆
⑤ 吃了坚果、糖果等大小正好卡住气管的食物
这会严重阻碍正常的呼吸，很容易导致窒息。人们在没有呼吸的情况下只能存活几分钟，所以大家一定要学会海姆立克急救法，在紧急的几分钟内救回人命。针对不同年龄群有不同的操作方法，家长们要为孩子和自己立刻学起来！
二、3岁以下幼儿的急救方式
① 【拍背】家长前臂将宝宝脸部朝下托住，用手支撑住宝宝颈部，并用大拇指和食指夹住宝宝脸颊，稍微倾斜手臂使宝宝头低脚高；另一只手掌在宝宝背部中心位置拍5次；
②【压胸】拍背法后若宝宝的异物没有吐出来，立刻再让宝宝正面躺于你的大腿上，用两手食指和中指进行胸部按压，最多按压5次；
③按顺序重复以上【拍背法】+【压胸法】，直至吐出异物。
三、3岁以上儿童及成人的急救方式
① 立于患者身后，两手环抱患者腹部；
②一只手握拳，放于患者肚脐上方两指处，另一只手抱住拳头；
③双手用力快速向内向上按压，直至吐出异物。
四、自救方式
①快速找到固定水平物，如椅子、桌子；
②稍稍弯腰，一手握拳放于肚脐上方两指处，紧靠在固定水平物边缘；
③ 借助固定水平物的力压迫腹部，快速向上冲击，直至吐出异物。
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