最近突然发现等宝的便便时间很不规律，有时候两天一次有时候三天一次，这种情况已经持续了将近一周的时间。并且发现等宝的鼻梁左侧有点淤青但不是很严重，然后特别容易有眼屎。我想等宝可能遇到了传说中的积食了吧。
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怎么判断宝宝是否是积食呢？
1、口气突然变得有点酸臭，或是有一种说不清的怪味道，大半是积食了。
2、大便没有规律，并且酸臭难闻，便秘或者腹泻。
3、食欲突然不好，严重者会出现呕吐的现象。
4、腹胀，就算没有进食也会感觉腹部胀胀的样子。
5、体温，小孩睡觉后可以摸摸胸口和腹部是不是比其他地方热，是的话就要注意了，有可能是积食 了。脚心手心的温度比较高，也有可能积食了。
6、舌苔，严重的积食会出现地图舌苔。
7、咳嗽，积食久了容易生痰咳嗽，对呼吸系统产生不好的影响。
8、鼻梁上突然出现青筋，下眼皮出现肿胀，发青，睫毛几根几根的粘在一起，睡觉不踏实，身体容易 扭来扭去。出现这些情况多半也是与积食有关系。
以上的8种积食情况并不一定同时出现，但每一条都可能帮助你识别宝宝是否有积食的症状。
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如果您的宝宝也有积食的情况，那么妈妈们一定要注意以下几点：
1、控制饮食，因为如果吃越多积食会越来越严重，会直接导致便秘严重或者腹泻严重或者咳嗽严重。
2、宝宝积食了，奶量要减半特别是夜奶。积食的宝宝最好不要吃奶粉，如果没办法就熬米汤水代替。
3、吃辅食的宝宝尽量不要吃米粉，用小米粥代替，健胃又好消化。
4、母乳的宝宝最忌讳整夜含奶睡觉，醒了就奶睡，这样整夜很难让肠胃休息，这种状态最容易积食 了。
5、可以进行腹部按摩，顺时针按摩，早晚各一次，促进肠胃的蠕动。
6、让宝宝趴着，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处将皮肤轻轻捏起，慢慢向前捏拿，由下而上连续捏 几次即可。
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【萌妈絮絮叨叨】
俗话说，想要小儿安，三分饥与寒。这句话仔细琢磨还是很有道理的，如果一味的多喂几口，那么很容易让宝宝出现积食的情况。写到这，萌妈需要好好的反省，最近这段时间比较懒，每次等宝一醒就是懒得哄睡，直接喂奶，这夜奶次数频繁是最容易导致积食的。