心绞痛：功同救心丸的突发急救法

症状：心绞痛，心悸。

方法：

1．在膻中穴周围一指宽的地方，上下左右分4点，每点分别按揉，顺9圈，逆6圈。然后在膻中穴按揉，顺36圈，逆24圈。

2．用右手大拇指指尖，最好是把大拇指倒立过来，重力掐揉左手大鱼际9下。

注意：心衰比较严重的患者，不要使用膻中穴按摩法。

心脏不太好的人，脚下的心脏反射区就会有一个小硬疙瘩，这属于器质性的病变。50岁以上的人，如果心脏反射区有软的疙瘩，那就属于功能性的病变了。就像自行车，骑着骑着闸也不灵了，铃也不响了，胎也该补了，这属于功能性的；如果是这辆车一下子撞了，圈都弯了，那就是器质性的。另外，如果心脏反射区往脚趾方向拖得很长，比正常的反射区大，而且在上面出现横纹，那心脏的毛病就比较严重了。这时，通过按揉心脏反射区，看看里头是有硬物、气泡还是条棱，就可以判断心脏受伤害的程度，这是一个层层递进的过程。

心脏病虽然是一种慢性病，一旦发作起来，麻烦就大了。一般心脏有毛病的人很容易突发心绞痛、心悸等。

经常观察心脏反射区，健康状况心中有数。

梳理膻中穴，开启心灵之窗

我的一个学生还在服务场所兼职的时候，有一次，他正在给一位客人做保健按摩，突然发现与客人同来的助手躺在床上，表情十分痛苦。他就问这位先生哪儿不舒服。客人告诉他，自己的助手才30多岁，以前得过心绞痛，已经做过三处搭桥手术，但现在每天还是得疼几回。我这个学生就主动说：“我跟老师学过调理心脏病的方法，我来给这位先生治治吧。”

他用的是生克补泻法，首先在膻中穴周围一指宽的地方，上下左右分4点，分别按揉，顺9圈，逆6圈，梳理膻中穴周围，使周围的环境达到一个平衡。然后在膻中穴加大力度按揉，顺逆的圈数分别是9的4倍和6的4倍，也就是顺36圈，逆24圈，这样就又达到一个五行生克的平衡。

在膻中穴用生克补泻法，就能缓解心绞痛。

短短几分钟以后，那个人就觉得非常舒服了，用他的话说就是“觉得心里像开了一扇窗似的”。

这位心脏病患者，经他做了几次按摩后，心绞痛的毛病就一直没有再犯过。心脏问题比较严重的朋友，居家自我调理的时候，可以把顺转、逆转的圈数增加。

比如说，周围四点可以是顺36圈，逆24圈，中间则是顺90圈，逆60圈，这样就能达到一个五行生克的平衡，心脏也会因为这种平衡而十分舒坦。

我的一个学生，经常性地心颤、心脏缺血、心律不齐。有时候他睡觉睡得不好或者生点儿气，心脏就会没节律地哆嗦。我是2004年给他治的，就是用上面说的这个生克补泻法。做完第一次后，他觉得特别好，说心里一下子亮堂了，舒服很多。隔了几天，我又给他做了一次，他说：“老师，您知道一辆生了锈的破车刚上完油是什么感觉吗？一开始骑不动，到后来那个滑润啊！我的心脏现在就是那样的感觉，40多年都没这么舒服过了。”

我用这个方法给他治疗了两次后没再治过。后来他出国了，2008年过年还给我打电话，说他以前心脏震颤、心律不齐的毛病从我给他治了那两次以后就一直没犯过。有一点需要注意， 如果一个人脚底的心脏反射区轻轻地摸上去就很疼，那说明他心衰到了比较严重的程度，这种情况下最好不要使用上面的方法。

掐揉大鱼际，胜吃救心丸心脏

不太好的人最担心的就是突发情况，如果这个时候救心丸没带在身上，那就更是束手无策了。您不用着急，现在我教给您一个心脏急救的方法，您学会以后，不管是给自己做还是给家人做，效果都非常不错。

如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上先用药，在用药的同时用右手大拇指的指尖掐揉左手的大鱼际，用重力狠狠地掐9下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力，再拍四五下时会有出汗的感觉。中医理论上心主汗，在强烈的刺激下心血管扩张了，所以出汗了。出汗不是目的，心血管扩张、血流畅通了，顿时胸闷气短的现象就消失了。它所起的作用和心脏搭桥手术相同，只是手术后要长期靠药物调理，会引发胃、肝、肾新的伤害。

左手大鱼际就是随身携带的救心丸。

这个方法还可以用来做日常保健，具体做法与急救时有些不同：把您的左手举得与心脏一样高，用右手拇指在左手大鱼际按顺时针方向按揉81下。轻轻地按揉，不要使很大劲，把手放平就行，没必要站起来。

左手抬到与心脏同高，是此动作的要领。

不管是日常保健还是治疗调理，我建议尽量在中午1点这个时间来做，包括我自己给别人调理心脏的毛病，也是尽量选这个时间。总之，不管是自己做还是给别人做，做的时候都要用心去想。哪里不舒服，您的心就想到哪里，手就做到哪里。

这个方法是我从季氏手诊手疗创始人季秦安先生的书中看到的，后来我推荐给很多人，他们用完这个方法后都觉得效果不错。更多的人反映说，使用这种方法还增进了家人之间的感情。

所以，您别小看这么一个小方法，我觉得应该普及每一个人身上，普及每一个家庭里面。这样，轻轻松松就能把真情由手及心地传递到亲人身上。